Индейцы выпекали тортильи с давних времен, она является основой для многих блюд. А беляш в России — одно из наиболее распространeнных блюд быстрого питания. Данный рецептик - гибрид, выходят тонкие хрустящие лепешки с сочной мясной начинкой внутри, они хорошо и в дорогу, и как закуска, и просто отличный вариант "быстрых пирожков". К тому же, в отличие он тадиционных беляшей, совсем не жирное блюдо, ведь масло не используем вовсе.
- 27 января 2011, 18:48
- 20255
Мексиканские беляши
Ингредиенты для «Мексиканские беляши»:
- Лепешка (мексиканская (тортильяс), у меня были классические) — 1 упак.
- Фарш мясной (говяжий) — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Приправа ("Зажарка" (от Maggi, например) или приготовить зажарку самостоятельно из лука и моркови) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Зелень (по вкусу)
- Специи (по вкусу)
- Масло растительное (для пассеровки лука)
Время приготовления:
Количество порций: 16
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1617.6 ккал |
белки
46.7 г |
жиры
21.5 г |
углеводы
153.3 г |
Порции | |||
ккал 101.1 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 9.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 158.6 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 15 г |
Рецепт «Мексиканские беляши»:
-
Лук нарезать и пассеровать до прозрачности. Смешать фарш, лук, зажарку, яйцо, зелень, специи.
-
Лепешки разрезать пополам. На одну половину выкладываем готовый фарш (толщина 0,5-1 см, по вкусу, мне кажется, когда они тоньше, то вкуснее, т.к. более хрустящие), второй половинкой накрыть.
-
Без масла на сухой сковороде доводим лепешки до румяности с обоих сторон под закрытой крышкой (чтобы фарш пропекся хорошо).
-
Ах да.... Лепешки вот такие у меня были.
-
Подавать горячими.
;-)
Комментарии и отзывы
27 января 2011 года Lzaika45 #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года barska #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 января 2011 года barska #
27 января 2011 года белошвейка #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года офф-он deleted #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года офф-он deleted #
27 января 2011 года Алена69 #
Я как-то раз видела такие лепешки. но даже не задумалась над их применением. А жаль!
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Спасибо большое!
27 января 2011 года леди феникс #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 января 2011 года леди феникс #
28 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 января 2011 года леди феникс #
28 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 января 2011 года леди феникс #
28 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 января 2011 года леди феникс #
27 января 2011 года Балерина #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года beautiful woman # (модератор)
+++ Очень понравился рецепт!
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года beautiful woman # (модератор)
27 января 2011 года Ируня # (модератор)
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Венерик #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Людмила НК #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Алла 1976 #
Да,действительно жаль,у нас я тоже не видела.А хочется приготовить
27 января 2011 года Tanya-O-511 #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Tanya-O-511 #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года inna_2107 #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Татьяна Самойлова #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Татьяна Самойлова #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Татьяна Самойлова #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Татьяна Самойлова #
27 января 2011 года mamaliza #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года mamaliza #
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2011 года Alena76 #
с фаршиком хочца попробовать
и +++конечно, умничка [x]18:06 27.01.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
27 января 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: