Данный рецепт был размещен на сайте в 2008 г. пользователем aset под названием салат "Ветерок" и иллюстрирован мной в рамках акции "Раскраски"
- 3 февраля 2011, 10:36
- 30870
Салат "Ветерок"
Ингредиенты для «Салат "Ветерок"»:
- Капуста пекинская — 0,5 шт
- Масло растительное — 0,5 ст. л.
- Грудка куриная (отварная) — 0,3 кг
- Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Ананас (консервированный) — 0,5 бан.
- Перец болгарский (разного цвета) — 3 шт
- Майонез (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
172.2 ккал |
белки
5.8 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
36.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 37.4 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Салат "Ветерок"»:
-
Это те продукты, которые нам понадобятся.
-
Пекинскую капусту нарезать, лук полукольцами нарезать.
-
Смешать капусту и лук, посолить, добавить растительное масло.
Это будет 1 слой; -
2 слой: ананасы и куриную грудку нарезать кубиками, добавить майонез, перемешать;
-
3 слой: перец болгарский и киви нарезать мелкими кубиками.
-
Все, салат готов. Вкусный и легкий.
Комментарии и отзывы
3 февраля 2011 года semsvet #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года p tatiana p deleted #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года tatka glov deleted #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Leena #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Татьяна Самойлова #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Ялорис #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года девочка с плеером #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Ната Щукина #
А порционные формы можно еще делать из пластиковых бутылок, если отрезать верх и низ, а использовать середину бутылки.
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года m_Olesia #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года m_Olesia #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года m_Olesia #
3 февраля 2011 года Desert rose #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Oxana_71 #
В конце рецепта нужно вставить фото Раскрасок
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года nuf_nuf #
3 февраля 2011 года barska #
3 февраля 2011 года nuf_nuf #
3 февраля 2011 года mamaliza #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Алена69 #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года irina_vip #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Silverina1 #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года OLGA_BOSS #
3 февраля 2011 года Алена69 #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года белошвейка #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Окс_я #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Bezzze #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: