Моя несколько вольная интерпретация салата, который готовят в популярной сети супермаркетов. Салат легкий, свежий и вкусный… не знаю, может ли он иметь какое-то отношение к Франции, но название я менять не стала.
dog-roseПоваренок 8 уровня
- 13 февраля 2011, 14:57
- 293343
Салат "Елисейские поля"
Ингредиенты для «Салат "Елисейские поля"»:
- Грудка куриная (гриль, без кожи) — 250-300 г
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 0,5 бан.
- Лук зеленый
- Укроп (зелень)
- Петрушка (зелень)
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Уксус (винный) — 0,5 ст. л.
- Горчица (я брала двух видов: французскую и с хреном; если очень острая, то количество уменьшить) — 1 ст. л.
- Специи (перец черный молотый, сахар, соль)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
781.9 ккал |
белки
61.1 г |
жиры
56.1 г |
углеводы
8.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 177.7 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Салат "Елисейские поля"»:
-
Грудку и огурец нарезаем.
-
Нарезаем зелень.
-
Выкладываем в емкость нарезанные компоненты, добавляем горошек, предварительно слив жидкость.
-
Для приготовления заправки смешиваем в мисочке масло, уксус, горчицу и специи. Взбиваем вилкой до однородности.
-
Заправляем салат и подаем к столу. Минимум усилий, а получается легкое, радостное и очень вкусное блюдо.
Приятного аппетита и отличной фигуры!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?p=158899#158899
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 февраля 2011 года Венерик #
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2011 года Meotida #
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2011 года Oleska2112 #
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2011 года Oleska2112 #
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2011 года Ольга Бабич #
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2011 года lelika # (модератор)
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2011 года Leena #
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
14 февраля 2011 года мисс #
14 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 февраля 2011 года Silverina1 #
развлекаются, наверно, сердешные, как умеют
13 февраля 2011 года DAISY # (модератор)
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 февраля 2011 года DAISY # (модератор)
13 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
14 февраля 2011 года мисс #
14 февраля 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
14 февраля 2011 года мисс #
14 февраля 2011 года DAISY # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: