Еще один рецепт Индийской кухни, но очень схож с Европейской кухней, если отбросить некоторые специи и пряности. Нежное куриное филе в луково-миндальном соусе, со сливками и пряностями.
- 16 марта 2011, 13:46
- 20423
Курица с соусом "Муркарма"
Ингредиенты для «Курица с соусом "Муркарма"»:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Перец сладкий (крупный) — 1/2 шт
- Чеснок (крупный) — 1 зуб.
- Миндаль — 50 г
- Сливки (30%) — 120-150 мл
- Имбирь (молотый) — 1,5-2 ч. л.
- Кардамон (молотый; щепотка)
- Перец белый (молотый) — 1/2 ч. л.
- Соль (по вкусу )
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1416.6 ккал |
белки
133.1 г |
жиры
77.4 г |
углеводы
39.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 149.1 ккал |
белки 14 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Курица с соусом "Муркарма"»:
-
Чеснок нарезать лепестками, 1 головку репчатого лука и сладкий перец - соломкой. Обжарить на растительном масле.
-
Нарезать куриное филе кубиками или полосками и добавить к овощам. Обжаривать до золотистого цвета.
-
Вторую головку репчатого лука отварить или запечь в микроволновой печи до мягкости. Измельчить в блендере до состояния пюре.
-
Добавить пюре из лука к овощам и куриному филе, перемешать. Уменьшить огонь и готовить еще 3-5 минут, помешивая.
-
Измельчить миндаль в блендере.
-
Добавить измельченные орехи в сковороду, перемешать.
-
Влить сливки.
-
Добавить молотый имбирь, белый перец, соль и щепотку кардамона. Перемешать и готовить еще 7-8 минут.
-
Подавать с отварным рисом или свежими овощами, посыпав рубленой кинзой (по вкусу и желанию).
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
12 сентября 2011 года a-lesa #
Спасибо тебе большое
12 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
11 сентября 2011 года barska #
11 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
12 сентября 2011 года barska #
11 сентября 2011 года Ялорис #
11 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
10 сентября 2011 года horo6aya #
10 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
9 сентября 2011 года Sea-green #
10 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
9 сентября 2011 года Ируня # (модератор)
9 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
8 сентября 2011 года девочка с плеером #
8 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
Я - Ксения, меня "ты"
8 сентября 2011 года девочка с плеером #
8 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
7 сентября 2011 года Tianna #
7 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
Я - Ксения, меня на "ты"))
7 сентября 2011 года Tianna #
7 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
7 сентября 2011 года Tianna #
7 сентября 2011 года panna1979 #
7 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
6 сентября 2011 года мисс #
6 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
5 сентября 2011 года Ялорис #
5 сентября 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
5 апреля 2011 года Алика #
Рецепт понравился, интересно попробовать.
И где ты находишь такие названия!?
5 апреля 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
Это не я нахожу, это национальное название соуса)
5 апреля 2011 года Алика #
28 марта 2011 года Нина-супербабушка #
28 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
25 марта 2011 года ladyshka deleted #
За рецепт спасибо, новенькая изюминка.
25 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
19 марта 2011 года Виктория09 deleted #
19 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
18 марта 2011 года Натуля70 #
18 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
18 марта 2011 года sunlight80 #
18 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
17 марта 2011 года Lzaika45 #
17 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
17 марта 2011 года Джей #
17 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
17 марта 2011 года иррез #
17 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
17 марта 2011 года иррез #
17 марта 2011 года Lacoste # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: