Очень простой, но вкусный и сытный салат с фасолью, ветчиной, болгарским перцем и киви! Готовится буквально за считанные минуты!
- 16 марта 2011, 13:55
- 7344
Салат "Фасолька"
Ингредиенты для «Салат "Фасолька"»:
- Фасоль (консервированная; 1 банка) — 400 г
- Ветчина — 200 г
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Сок лимонный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Приправа ("Французские травы"; по вкусу, но можно и не добавлять)
- Масло подсолнечное (или оливковое) — 3 ст. л.
- Петрушка (для украшения)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2366.9 ккал |
белки
119.3 г |
жиры
105.6 г |
углеводы
235.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 285.2 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 28.3 г |
Рецепт «Салат "Фасолька"»:
-
Необходимые продукты.
-
Ветчину, болгарский перец и киви нарезать небольшими кубиками.
-
Добавить консервированную фасоль (предварительно слить жидкость), перемешать! Подсолнечное масло, соль, перец, французские травки, сок лимона смешать и заправить салат! Украсить петрушкой! И можно кушать сразу!
Комментарии и отзывы
16 марта 2011 года Ольга Бабич #
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
16 марта 2011 года semsvet #
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Lacoste #
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Людмила НК #
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
16 марта 2011 года OLGA_BOSS #
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Лианда #
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
16 марта 2011 года KOLO #
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
16 марта 2011 года ля-ля-фамм #
Очень понравился состав салата, необычно и должно быть вкусно!
Спасибо за рецепт!
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
Так что же такое,несчастных 3 шага и никак не загрузятся,уже и редактировала! :’( :’(
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
16 марта 2011 года Tanya-O-511 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: