Салат "Каламбур" всем своим видом изначально притягивает едоков, первые слова произносятся только во время добавки!
serj_protПоваренок 3 уровня
- 19 марта 2011, 17:56
- 16916
Салат "Каламбур"
Ингредиенты для «Салат "Каламбур"»:
- Сыр сулугуни (косичка, не копченый) — 150 г
- Крабовые палочки — 200 г
- Перец болгарский (красный, оранжевый) — 2 шт
- Маслины (без косточек) — 100 г
- Зелень (салатные листья, рукола, базилик и т.п.)
- Масло растительное (кукурузное или оливковое) — 20 мл
- Лимон — 1 шт
- Яйцо куриное (отварные, понадобятся только белки) — 5 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1444.4 ккал |
белки
83.8 г |
жиры
99.2 г |
углеводы
42.2 г |
| Порции | |||
| ккал 240.7 ккал |
белки 14 г |
жиры 16.5 г |
углеводы 7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.5 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат "Каламбур"»:
-
Собираем ингредиенты.
-
Разделяем косичку по волоскам.
-
Нарезаем крабовые палочки.
-
Перемешиваем. ВСЕ РУКАМИ!!!!!
-
Нарезаем перец и добавляем.
-
Отделяем желтки, так как они создают кашу. Режем белки, зелень разрываем руками, колечками нарезаем маслины и смешиваем с основными продуктами. Перед подачей добавить 2 столовые ложки растительного масла и выдавить лимон. Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 марта 2011 года Хавося #
19 марта 2011 года Gottista #
19 марта 2011 года Ялорис #
19 марта 2011 года marinamurat #
20 марта 2011 года serj_prot # (автор рецепта)
19 марта 2011 года Lzaika45 #
19 марта 2011 года Viki M #
20 марта 2011 года serj_prot # (автор рецепта)
20 марта 2011 года Масяся #
20 марта 2011 года мисс #
28 марта 2011 года Ася-нн #
28 марта 2011 года Масяся #
20 марта 2011 года serj_prot # (автор рецепта)
19 марта 2011 года Утренний рассвет #
19 марта 2011 года Оленька_солнышко #
19 марта 2011 года Оля-ля-ля #
19 марта 2011 года bagira13 #
19 марта 2011 года Клевер #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: