• 28 марта 2011, 17:12
  • 15073

Закуска из скумбрии, с морковью и луком

Рецепт: Закуска из скумбрии, с морковью и луком

Острая рыбная закуска. Также отлично будет сочетаться и с вареной картошечкой. В этом рецепте скумбрию можно заменить на селедку.

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Закуска из скумбрии, с морковью и луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1230.4 ккал
белки
133 г
жиры
64.4 г
углеводы
31.4 г
100 г блюда
ккал
126.8 ккал
белки
13.7 г
жиры
6.6 г
углеводы
3.2 г

Рецепт «Закуска из скумбрии, с морковью и луком»:

  • Скумбрию почистить, выпотрошить, снять кожу, нарезать некрупными кусками.

  • Лук нарезать полукольцами. И обжарить на растительном масле.

  • К луку добавить морковь, натертую на крупной терке, обжарить.

  • Добавить томатную пасту, обжарить.

  • Добавть приправу для корейской моркови. Все хорошо перемешать.

  • В глубокую тарелку выложить скумбрию и сверху положить овощную зажарку. Оставить настояться 30-40 мин.

  • Нарезать мелко свежую зелень и добавить в готовое блюдо.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Закуска из скумбрии, с морковью и луком
Рецепт: Закуска из скумбрии, с морковью и луком

Острая рыбная закуска. Также отлично будет сочетаться и с вареной картошечкой. В этом рецепте скумбрию можно заменить на селедку.

Ингредиенты для «Закуска из скумбрии, с морковью и луком»:

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Это ооооочень, нет, ОЧЕНЬ вкусно! Но только нужно скумбрию соединить с зажаркой, добавить чуть-чуть воды и всё протушить хоть 5 мин. Рыба пропитается морковным соком, томатом и будет вообще улётная.
И ещё другой вариант - вместо томата добавить пару ложек майонеза. Это - ваще фантастика).
Очень красиво и должно быть вкусно!
Очень оригинальный рецепт.Даже не предполагала,что можно селедку или скумбрию соленые выложить под маринадом?!?!.Обязательно попробую)))) Спасибо за такую подсказку!
Очень ярко и вкусно !!!
очень люблю, но скумбрии свежей давно не видела в продаже
Очень красивый рецепт, яркий! Должно быть вкусно!
Интересный вариант приготовления.
Ах как мне понравилось! Не только простенько но и вкусненько! Спасибо за рецепт!
Чудненькая закусочка! Надо попробовать.
Моя любимая рыбка!
Закуска хорошая, очень обожаю скумбрию!
Мне очень понравилось.... Вам +
Вкусненько! А можно селедку вместо скуибрии?
Конечно можно. Изначально этот рецепт и предлагался с селедкой. Но, у меня в холодильнике задержалась скумбрия. Вот я ее и применила.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки