В этом блюде сочетается нежный вкус сыра, сладкого перца и фантастического базилика. Попробуйте, и не останетесь равнодушными.
- 30 марта 2011, 21:38
- 77121
Куриный рулет "Нежность"
![Рецепт: Куриный рулет Нежность Рецепт: Куриный рулет Нежность](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/26/50/70385_74076-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Куриный рулет "Нежность"»:
- Базилик (в оливковом масле) — 50 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Сыр полутвердый ("Гауда") — 4 шт
- Филе куриное (филе с грудки) — 4 шт
- Сливки (10%) — 100 г
- Чеснок — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4348.9 ккал |
белки
450.6 г |
жиры
261.1 г |
углеводы
45.3 г |
Порции | |||
ккал 1087.2 ккал |
белки 112.7 г |
жиры 65.3 г |
углеводы 11.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 210.1 ккал |
белки 21.8 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Куриный рулет "Нежность"»:
-
Наши продукты: куриная грудка, сыр "Гауда", красный перец, базилик и сливки.
-
Куриные грудки разрежем, накроем пищевой пленкой и отобьем.
-
Добавим соли, перца и базилика в оливковом масле.
-
Сверху выкладываем кусочек сыра.
-
На сыр кладем ломтики сладкого перца.
-
Сворачиваем рулетик.
-
Для красоты и поджаристости, я выкладываю рулеты на сковороду гриль.
-
Обжариваю с 2-х сторон до золотистых полосок.
-
Рулетики выкладываю в формы, наливаю сливки и выдавливаю чеснок для аромата.
-
Накрываю фольгой и ставлю в горячую духовку на 10 минут. Достаю нежные и сочные рулетики.
-
На гарнир я готовила картофельное пюре и добавила несколько капель базилика с маслом. Всем приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
31 марта 2011 года OLGA_BOSS #
31 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
31 марта 2011 года elenacouture #
31 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
Я ей очень довольна!))))
1 апреля 2011 года elenacouture #
1 апреля 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
31 марта 2011 года Ладушка Ю #
31 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
31 марта 2011 года мисс #
31 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года Eva Grimm #
31 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
31 марта 2011 года nattyl #
31 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года Masiandra #
31 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года rinama #
30 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года Нина-супербабушка #
30 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года Gerdushka #
30 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года barska #
30 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года Маша0404 #
30 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года МАРФУШКА #
30 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2011 года marinamurat #
30 марта 2011 года LaCostena # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: