Просто и вкусно, все ингредиенты подчеркивают друг друга!
Pro100 EaПоваренок 6 уровня
- 15 апреля 2011, 12:28
- 8374
Быстрая закуска
Ингредиенты для «Быстрая закуска»:
- Колбаса — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Брынза — 100 г
- Авокадо — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1492.7 ккал |
белки
51.9 г |
жиры
132.1 г |
углеводы
30.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 210.2 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 18.6 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Быстрая закуска»:
-
Обжарить любую колбасу, которoe у вас имеется.
-
Яйца взбейте вилочкой и обжарьте.
-
Во время жарки яицeв я добавила соль, черный перец молотый, кунжутные семена и приправу "Вегета".
-
Когда все готово, при помощи зубочисткe соберите вот такую закуску: брынза, колбаска, омлетик и кружок авокадо! Украсьте зеленью.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 апреля 2011 года Zeta108 deleted #
18 апреля 2011 года Виктория09 deleted #
16 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
16 апреля 2011 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
15 апреля 2011 года ирина66 #
15 апреля 2011 года Masiandra #
15 апреля 2011 года к-викуля #
15 апреля 2011 года Прохорова Наталья #
15 апреля 2011 года yana69 # (модератор)
ЯЙЦЕВ.
При помощи зубочисткЕ.
Очень режет взгляд, исправьте, пожалуйста.
16 апреля 2011 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
15 апреля 2011 года мисс #
15 апреля 2011 года Бонбоньерка #
15 апреля 2011 года a-lesa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: