• 21 апреля 2011, 23:45
  • 3640

Закуска "Овощное чудо"

Рецепт: Закуска "Овощное чудо"

Оригинальная подача овощного блюда. Полезные, постные, красивые, вкусные... А после поста можно и со сметаной, тогда ещe вкуснее!!! Даже деток заинтересует такая подача.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Закуска "Овощное чудо"»:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
628 ккал
белки
19 г
жиры
1.5 г
углеводы
138.5 г
Порции
ккал
104.7 ккал
белки
3.2 г
жиры
0.3 г
углеводы
23.1 г
100 г блюда
ккал
73.9 ккал
белки
2.2 г
жиры
0.2 г
углеводы
16.3 г

Рецепт «Закуска "Овощное чудо"»:

  • Понадобится...

  • Картофель нарезать на небольшие "брусочки" (для того, чтобы быстрее сварился). Тем временем слегка обжарить тонкие пластинки тыквы, совсем чуть-чуть, чтобы стали мягкими.

  • Соцветия брокколи разрезать на две части. Уложить в формочки: листочки пергамента (так удобнее их доставать будет), в серединку каждого будущего кексика положить по пластинке тыквы и с двух противоположных сторон кексика тоже по пластинке тыквы, с других же двух сторон будущих кексов положить половинки брокколи (края прижать).

  • Картофель уже сварился, сделать из него пюре. В каждую получившуюся корзиночку-форму для кекса выложить пюре.

  • Поставить формочки в духовку при 190* на 30 минут.

  • Употреблять можно как в горячем, так и в хлодном виде.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Закуска "Овощное чудо"
Рецепт: Закуска "Овощное чудо"

Оригинальная подача овощного блюда. Полезные, постные, красивые, вкусные... А после поста можно и со сметаной, тогда ещe вкуснее!!! Даже деток заинтересует такая подача.

Ингредиенты для «Закуска "Овощное чудо"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Очень красиво !!!
СПАСИБО ! !
Здорово у вас получилось. Мои любимые продукты
Мои тоже спасибо
Очень красивенько получилось!
Спасибо, рада, что понравилось!
Очень эффектно выглядит и идея замечательная!
Спасибо Вам за добрые слова
кексы замечательный!!!просто отичное блюдо для поста, жаль, что пост заканчивается, но обязательно возьму на заметку - приготовлю в качестве гарнира
Пост заканчивается, это да, но можно делать это блюдо и вне поста, тем более если сделать пюре с молоком и яйцом, то будет более нежно по консистенции
Фото симпатичное и идея неплоха...
Спасибо )) )
Интересная подача, аппетитные фото, спасибо!=))
Благодарю Вас за комментарий, приятно
Идея неплохая, можно попробовать+++
Очень эффектно выглядит
вкусно, полезно, интересно
Благодарю ! ! !
Хорошая идея! Пригодится, спасибо!
спасибо ) )
что же это такое где сам рецепт *[x]22:59 21.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Прошу прощения, интернет очень плохо работает придется чуток подождать
Всё, доделала .
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки