Просто и вкусно.
- 20 июня 2011, 23:14
- 12466
Оладьи из кабачков с мясом
Ингредиенты для «Оладьи из кабачков с мясом»:
- Кабачок (средний) — 1 шт
- Мясо (любое; отварное) — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Кефир — 50 г
- Сода (на кончике ножа)
- Специи (соль, перец - по вкусу)
- Мука пшеничная / Мука (по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
707.2 ккал |
белки
19.4 г |
жиры
13.1 г |
углеводы
20.6 г |
Порции | |||
ккал 353.6 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 10.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 91.8 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Оладьи из кабачков с мясом»:
Перемалываем на мясорубке кабачок, лук и мясо. Перемешиваем, добавляем кефир, соду, соль, рубленную зелень. Вбиваем яйцо. Вымешиваем и добавляем муки, пока не добьемся нужной густоты для выпекания оладий. Выпекаем на разогретой сковороде, смазанной растительным маслом.
Я делал и с курятиной и со свининой. Рекомендую оба наполнителя. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
6 июля 2011 года Анири #
6 июля 2011 года Ansvet # (автор рецепта)
27 июня 2011 года Виктория09 deleted #
23 июня 2011 года alisa-108 #
6 июля 2011 года Ansvet # (автор рецепта)
22 июня 2011 года Ansvet # (автор рецепта)
22 июня 2011 года ирина66 #
22 июня 2011 года мисс #
21 июня 2011 года Наточка Н #
21 июня 2011 года Malishka_N82 #
21 июня 2011 года Инночка07 #
21 июня 2011 года sparrow1 #
21 июня 2011 года olhik 23 #
22 июня 2011 года Ansvet # (автор рецепта)
21 июня 2011 года Утренний рассвет #
21 июня 2011 года NikaTurenko #
22 июня 2011 года Ansvet # (автор рецепта)
20 июня 2011 года samoylovserg #
21 июня 2011 года Ansvet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: