Вкусное и быстрое в приготовлении блюдо с ярким кукурузным вкусом!!!
Татьяна СамойловаПоваренок 6 уровня
- 24 июня 2011, 14:00
- 7891
Сырная запеканка с кукурузой
Ингредиенты для «Сырная запеканка с кукурузой»:
- Кукуруза (консервированная) — 400 г
- Яйцо куриное — 5 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Молоко — 150 мл
- Масло сливочное — 1,5 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1,5 ст. л.
- Сыр твердый — 200 г
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2289.1 ккал |
белки
128.4 г |
жиры
68.7 г |
углеводы
288.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 206.2 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Сырная запеканка с кукурузой»:
-
В кастрюле растопить сливочное масло, обжарить на нем муку 1 минуту, помешивая. Влить молоко, довести до кипения и снять с огня. Отделить желтки от белков.
-
Желтки по одному ввести в молочную массу, хорошо перемешать.
-
Добавить в молочную смесь кукурузу, чеснок (натертый на мелкой терке), соль, перемешать.
-
Добавить половину сыра (натертого на крупной терке), перемешать.
-
Белки взбить в крепкую пену.
-
Ввести взбитые белки в массу и аккуратно перемешать. Выложить в формы, сверху посыпать оставшимся сыром. Запекать 50 минут при 180 градусов. Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июня 2011 года minorex #
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Ириша #
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года OLGA_BOSS #
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Мария-Софья #
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Мария-Софья #
24 июня 2011 года ХельгаС #
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года мисс #
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года мисс #
24 июня 2011 года Ban-shee #
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года a-lesa #
а посудка какая классная !!!! ++++
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года larik_malasha # (модератор)
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
24 июня 2011 года Людмила НК #
24 июня 2011 года Татьяна Самойлова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: