Мой любимый очень любит сыр с курицей, и вот импровизируя для него, я приготовила вкусный и сытный ужин для нас двоих.
Варвара-КрасаПоваренок 2 уровня
- 25 июня 2011, 23:16
- 4815
Окорочка с картофелем "Сырное искушение"
Ингредиенты для «Окорочка с картофелем "Сырное искушение"»:
- Окорочок куриный (незамороженный) — 2 шт
- Картофель (среднего размера) — 5 шт
- Соус (сырный ) — 100 мл
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 50 г
- Сыр мягкий (сливочный) — 20 г
- Приправа (имбирь молотой, соль чесночная, перец черный молотый)
- Масло сливочное — 10 г
- Масло растительное (для смазывания формы)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2352 ккал |
белки
196.2 г |
жиры
113 г |
углеводы
135.7 г |
| Порции | |||
| ккал 1176 ккал |
белки 98.1 г |
жиры 56.5 г |
углеводы 67.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.9 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Окорочка с картофелем "Сырное искушение"»:
1. Для начала обмазываем куриные окорочка сырным соусом и поливаем соевым соусом. Отправляем мариноваться на час в холодильник.
2. Через минут 50. Чистим картошку, разрезаем пополам и закидываем в кипящую воду минут на 7. Сливаем воду и добавляем кусочек сливочного масла. Слегка перемешиваем, чтобы масло растеклось по всей картошечке.
3. В форму для запекания, смазанную маслом, выкладываем окорочка и рядом картошку.
4. На мелкой тeрке трeм твердый и мягкий сыр.
5. Приправляем по вкусы нашу курочку с картошкой чесночной солью, перцем и молотым имбирeм. Посыпаем всe сыром.
6. Отправляем на 30 минут в духовку. И держим там наш ужин при температуре 180 -190 градусов. Переодически поливая всe это выделяющимся соком.
Приятного аппетита!
2. Через минут 50. Чистим картошку, разрезаем пополам и закидываем в кипящую воду минут на 7. Сливаем воду и добавляем кусочек сливочного масла. Слегка перемешиваем, чтобы масло растеклось по всей картошечке.
3. В форму для запекания, смазанную маслом, выкладываем окорочка и рядом картошку.
4. На мелкой тeрке трeм твердый и мягкий сыр.
5. Приправляем по вкусы нашу курочку с картошкой чесночной солью, перцем и молотым имбирeм. Посыпаем всe сыром.
6. Отправляем на 30 минут в духовку. И держим там наш ужин при температуре 180 -190 градусов. Переодически поливая всe это выделяющимся соком.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 июля 2011 года S-ida #
3 июля 2011 года Виктория09 deleted #
27 июня 2011 года Джинка #
27 июня 2011 года Варвара-Краса # (автор рецепта)
26 июня 2011 года yana69 # (модератор)
26 июня 2011 года Варвара-Краса # (автор рецепта)
26 июня 2011 года светлая радость #
26 июня 2011 года Варвара-Краса # (автор рецепта)
26 июня 2011 года ирина66 #
26 июня 2011 года Варвара-Краса # (автор рецепта)
27 июня 2011 года девочка с плеером #
27 июня 2011 года Варвара-Краса # (автор рецепта)
26 июня 2011 года Леся Мадай #
26 июня 2011 года Варвара-Краса # (автор рецепта)
26 июня 2011 года Нина Владимировна #
И дополните графу ингредиенты.[x]00:23 26.06.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
26 июня 2011 года Варвара-Краса # (автор рецепта)
26 июня 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
27 июня 2011 года Нина Владимировна #
26 июня 2011 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: