Я уже как-то писала, что похудела на 34 кг, и обещала выставлять рецепты полезных блюд. Перед Вами летний напиток, который прекрасно утоляет жажду в зной, а также выводит лишнюю жидкость, снимает отеки и, что удивительно, прекрасно насыщает.
- 4 июля 2011, 14:18
- 195435
Напиток "Госпожа талия"
Ингредиенты для «Напиток "Госпожа талия"»:
- Яблоко (зеленое) — 2 шт
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Сельдерей черешковый (стебель) — 2 шт
- Лимон — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Мята (свежая) — 1 пуч.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
536.1 ккал |
белки
22.7 г |
жиры
5.7 г |
углеводы
109.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 26.3 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Напиток "Госпожа талия"»:
-
Вот наши продукты...
-
Яблоки режем дольками, очистив от косточек, но кожуру оставляем.
-
Стебли сельдерея нарезаем мелкими кубиками.
-
Огурчик режем дольками... Если он прям с грядки, будет еще лучше... аромат превосходный!
-
Лимон очищаем от цедры и косточек, чтобы не было излишней горечи... Режем кольцами, а кольца - на четвертинки.
-
То же самое проделываем и с нашим апельсином. Но цедру не снимаем.
-
Укроп и петрушку мелко режем.
-
Мяту рвем руками. Раскладываем в кувшин или другую емкость, где собираетесь настаивать лимонад. Мне этих ингредиентов хватило на 2 двухлитровых кувшина. Заливаем все холодной водой и настаиваем сутки в холодильнике.
Прекрасного вам лета, Поварята!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697
Комментарии и отзывы
25 мая 2012 года sindbad #
26 мая 2012 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
16 августа 2011 года Silverina1 #
26 мая 2012 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
12 августа 2011 года Scorplayd #
12 августа 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
20 июля 2011 года Okshad #
20 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
15 июля 2011 года finmak #
16 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
10 октября 2011 года khmel #
10 октября 2011 года khmel #
9 июля 2011 года Виктория09 deleted #
9 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
8 июля 2011 года Татьяна Самойлова #
8 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
2 августа 2011 года Татьяна Самойлова #
2 августа 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
2 августа 2011 года Татьяна Самойлова #
7 июля 2011 года Liana #
8 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
8 июля 2011 года Liana #
8 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
10 октября 2011 года khmel #
6 июля 2011 года Laetitia #
У меня такой же вопрос.
И не проще ли сделать из этих же продуктов сок, а еще лучше, салат? Тогда и насыщения будет больше, и витаминов.
8 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
30 июля 2011 года Laetitia #
Извените, я не могу понять смысл потери времени для приготовления и стольких витаминов, которые останутся в овощах.
Для людей, следящих за своим питанием (а рецепт именно для них) может стоит лучше покушать овощи в натуральном виде и попить чистой воды?
5 июля 2011 года semsvet #
8 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
5 июля 2011 года rodynat #
8 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
5 июля 2011 года Лана1982 #
8 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
4 июля 2011 года cherry75 #
4 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
4 июля 2011 года tatka292 #
Вам спасибо+++++
P.S.Вы тот редкий вид женщин,коим и полнота к лицу
4 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
5 июля 2011 года yana69 # (модератор)
8 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
30 сентября 2014 года vatruhka #
4 июля 2011 года Robika #
4 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
4 июля 2011 года Вреднюшка #
4 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
4 июля 2011 года Ялорис #
4 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
4 июля 2011 года Plumper #
4 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
4 июля 2011 года ирина66 #
4 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
4 июля 2011 года ирина66 #
4 июля 2011 года К о т я #
4 июля 2011 года Анна-Камелия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: