В переводе с тайского «кин кхао» означает "кушать рис", я вам предлагаю свой вариант блюда из риса. Этот летнее блюдо я готовлю из свежих овощей, иногда добавляю куриное филе, но чаще без него. Сегодня предлагаю вариант с курицей, но можно по желанию заменить любым мясом, как и без него. =))
- 10 июля 2011, 13:13
- 6070
Рис "Кин кхао"
Ингредиенты для «Рис "Кин кхао"»:
- Рис (тайский в пакетиках) — 400 г
- Филе куриное — 700 г
- Кабачок (молоденький, размер - больше среднего) — 0,5 шт
- Морковь (крупная) — 2 шт
- Лук репчатый (большой) — 2 шт
- Перец болгарский (зеленый) — 1 шт
- Имбирь (корень, свежий, по вкусу)
- Карри (по вкусу)
- Зира (по вкусу)
- Перец красный жгучий (Молотый, паприка и чили, по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
- Помидор (по желанию)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2144.4 ккал |
белки
199 г |
жиры
29.8 г |
углеводы
263.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 129.2 ккал |
белки 12 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Рис "Кин кхао"»:
-
Продукты для нашего горячего блюда.
-
Режем лук крупно, морковь трем на крупной терке, перец - соломкой, кабачок - кубиком.
-
В кастрюлю с толстым дном наливаем растительное масло и даем ему закипеть, проверить можно, брызнув пару капель воды: если зашипит масло, то тогда бросаем в него лук, даем немного прожариться.
-
И добавляем через несколько минут морковь, также даем этим овощам прожариться несколько минут.
-
Очищаем и трем корень имбиря, на фото с продуктами его нет, сначала забыла, хорошо, что вспомнила, я очень люблю в курицу добавлять свежий имбирь.
-
В обжаренные лук и морковь добавляем на пару минут зеленый перец.
-
Затем кубики кабачка, закрываем крышкой и даем протомиться на среднем огне, пока овощи не пустят свой сок.
-
Пока овощи томятся, режем средними кубикам куриное филе.
-
Через 10 минут к овощам добавляем сначала все специи (это зира, карри, соль, красный молотый перец чили и паприка).
-
Все тщательно и аккуратно перемешиваем, вы не представляете, какой аромат распространился по кухне...
-
Сверху выкладывем кусочки куриного филе.
-
Добавляем тертый корень имбиря и доливаем горячей водой так, чтобы овощи и куриное филе были покрыты. Закрываем крышкой, и пусть готовиться минут 10.
-
Пока наше блюдо готовится, достаем рис и надрезаем пакетики. Через 10 минут добавляем наш рис поверх куриного филе и ставим на маленький огонь на 20-25 минут, так как у меня кастрюля с толстым дном и стенками, то блюдо затем доходит в нем само, а вы смотрите, может, по времени немного дольше займет.=))
-
Итак, "Кушаем рис"=))
Комментарии и отзывы
15 июля 2011 года Виктория09 deleted #
15 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
11 июля 2011 года barska #
11 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
11 июля 2011 года barska #
11 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
11 июля 2011 года pampusik2 #
11 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
11 июля 2011 года Елена1206 #
11 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
11 июля 2011 года мисс #
11 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года mamaliza #
11 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года ирина66 #
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года Janulia #
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года Анечка Яковенко #
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года Skvo deleted #
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года Ольга-14 #
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года белошвейка #
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года ленивица18 #
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года Снежулька #
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
10 июля 2011 года ХельгаС #
+++
10 июля 2011 года Marinaby # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: