Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

ЯркаяПоваренок 5 уровня

18 июля 2011, 23:23
72936

Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"

Лето... Жара... Так хочется урвать как можно больше витаминок)) Я бы ела лишь овощи и ягоды)) Но мой муж явно таким меню сыт не будет))) Приходится комбинировать продукты: что-то легкое и сытное, воздушное и калорийное)))

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"»:

Макаронные изделия / Макароны (в виде рожков) — 300 г
Кабачок — 1 шт
Помидор — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Творог (гомогенизированный, обезжиренный) — 300 г
Молоко — 200 мл
Яйцо куриное — 2 шт
Соль
Приправа (орегано, смесь четыре перца)
Сыр твердый — 100 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1351.4 ккал	белки 118.2 г	жиры 27.4 г	углеводы 149.9 г
Порции
ккал 337.9 ккал	белки 29.6 г	жиры 6.9 г	углеводы 37.5 г
100 г блюда
ккал 82.9 ккал	белки 7.3 г	жиры 1.7 г	углеводы 9.2 г

Рецепт «Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"»:

Макароны отварить в большом количестве кипящей подсоленной воды в течение семи минут. Затем откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и дать ей стечь.
Приготовить соус. Для этого: яйца взбить с солью, добавить творог, молоко, чеснок, натертый на мелкой терке, и приправы по вкусу, хорошенько перемешать.
Кабачок и помидоры помыть, нарезать тонкими кружками. В форму для запекания выложить макароны, сверху кабачки и помидоры.
Залить соусом.
Сверху посыпать тертым сыром.
Духовку разогреть до 200С, отправить в нее нашу запеканку... И бегом на прогулку, чтобы самим не зажариться)) Через 45 минут возвращаемся и угощаемся)))
Всем приятного аппетита!!!))

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: нежный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/58724/]Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/58724/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/44/4478/447852.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с овощами
Лето... Жара... Так хочется урвать как можно больше витаминок)) Я бы ела лишь овощи и ягоды)) Но мой муж явно таким меню сыт не будет))) Приходится комбинировать продукты: что-то легкое и сытное, воздушное и калорийное)))

Ингредиенты: Макаронные изделия, Кабачок, Помидор, Чеснок, Творог, Молоко, Яйцо куриное, Соль, Приправа, Сыр твердый.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/44/4478/447852.jpg" alt="Рецепт: Запеканка с макаронами и овощами Летний каприз" title="Рецепт: Запеканка с макаронами и овощами Летний каприз"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лето... Жара... Так хочется урвать как можно больше витаминок)) Я бы ела лишь овощи и ягоды)) Но мой муж явно таким меню сыт не будет))) Приходится комбинировать продукты: что-то легкое и сытное, воздушное и калорийное)))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/69/">
          Запеканка с овощами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2464">Макаронные изделия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/58724/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"»:

Макаронные изделия Кабачок Помидор Чеснок Творог Молоко Яйцо куриное Соль Приправа Сыр твердый

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

754

Салат из перца и баклажанов на гриле

39
754
14734

1311

Мясной хлеб по ГОСТу

174
1311
100057

1786

Запеканка творожная "Детский садик"

211
1786
397725

Фотографии «Запеканка с макаронами и овощами "Летний каприз"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

14 ноября 2023 года Vicentina #

+17

[+5]

Очень вкусная запеканка!

Вместо помидора использовала болгарский перец, слоями не стала выкладывать, сразу перемешала все ингредиенты с соусом. При выпекании выделилось много сока, всё бурлило, но потом, при остывании вся жидкость впиталась. Благодарю за отличный рецепт!

14 ноября 2023 года Яркая # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту я рада, что блюдо пришлось вам по душе

10 августа 2016 года Покусаева Ольга #

Превосходная запеканочка!

10 августа 2016 года Яркая # (автор рецепта)

спасибо

2 августа 2016 года Violl #

+26

[+4]

Очень вкусная запеканочка! Добавила болгарского перца. Большое Вам спасибо за прекрасный рецепт

2 августа 2016 года Яркая # (автор рецепта)

Спасибо, за чудесное фото и что нашли время написать отзыв! Рада, что рецепт пришелся по душе

2 августа 2016 года Violl #

2 августа 2016 года Сурик #

↑Ответ для Violl

Очень вкусно!!! Виолетточка! Какое у тебя получилось солнышко!!!

2 августа 2016 года Violl #

Людочка, спасибо большое

2 августа 2016 года lelikloves #

↑Ответ для Violl

Великолепная запеканка

2 августа 2016 года Violl #

Олечка, дорогая, спасибо большущее

2 августа 2016 года LNataly #

↑Ответ для Violl

Какая корочка..

Вкуснятина!

3 августа 2016 года Violl #

Наташенька, спасибо огромное

Зарумянила её что надо

3 августа 2016 года LNataly #

Самое вкусное..

2 августа 2016 года Vicentina #

↑Ответ для Violl

Виолетик, какая прелесть!

Очень красивая запеканка!

3 августа 2016 года Violl #

Жанночка, спасибо, милая

Очень вкусная запеканочка

2 августа 2016 года JeSeKi # (модератор)

↑Ответ для Violl

Отличная запеканка, Виолетточка!

3 августа 2016 года Violl #

Женечка, спасибо, моя хорошая

Всё худеем

3 августа 2016 года JeSeKi # (модератор)

Ага. Поедим плотно, вкусно и до ужина худеем, а потом опять

поедим и т. д т

3 августа 2016 года Violl #

Женечка, так после шести есть нельзя, а после семи уже можно

3 августа 2016 года JeSeKi # (модератор)

3 августа 2016 года felix032 #

↑Ответ для Violl

Виолеточка, отличная запеканочка

, фото супер

!!!

3 августа 2016 года Violl #

Галочка, милая, спасибо большущее

Любим мы такие штучки

10 августа 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Violl

Виолушка, хороша запеканочка!

Солнечное удовольствие!

23 января 2015 года Т-пушка #

Отличный рецепт!

Фото профессионально выполнены,передают не только красоту внешнего вида вкусняшки ,но и аромат!

Спасибо,Аня!

25 января 2015 года Яркая # (автор рецепта)

Как приятнооо! Спасибо.

27 ноября 2014 года LNataly #

[+5]

Аня! Спасибо за вкусную запеканочку!

Только моя с баклажаном! И небольшой фото-отчет!

27 ноября 2014 года Яркая # (автор рецепта)

как приятнооо! Спасибо!

2 августа 2016 года Violl #

↑Ответ для LNataly

Наташенька, очень аппетитная запеканочка

2 августа 2016 года LNataly #

Виолушка, спасибо большое, я уже и забыла, что готовила такое!

3 августа 2016 года Violl #

Наташенька, ты забыла, а я нашла и напомнила

3 августа 2016 года LNataly #

2 июля 2014 года nemezidai #

Спасибо, должно быть очень вкусно, всенепременно приготовлю!

2 июля 2014 года Яркая # (автор рецепта)

буду ждать отзыва

28 июля 2011 года Виктория09 deleted #

Замечательная запеканочка !!!

31 июля 2011 года Яркая # (автор рецепта)

мерси, Викочка !!!

27 июля 2011 года КаМилочка #

да очень простенько.. буду надеяться что как и всё простое гениально! спасибо за идею! буду пробовать!
еще попробую такую же. но вместо макарон - рис.

31 июля 2011 года Яркая # (автор рецепта)

с рисом тоже ,наверное,вкусно))) Расскажите как попробуете??

26 июля 2011 года Джинка #

У меня муж ни макароны, ни тем более, кабачки, не уважает... Ему мяса давай )))... А рецепт отличный, буду количество под себя одну подгонять

31 июля 2011 года Яркая # (автор рецепта)

себя тоже баловать нужно))

25 июля 2011 года Танюська-кулинар-любитель #

Прикольный вариант макарошек! У меня сын без них не может- вероятно итальянские корни где то

Вот и порадую новым блюдом! Вам спасибо и конечно же +

31 июля 2011 года Яркая # (автор рецепта)

Вам ,спасибо,за шикарное фото!Надеюсь блюдо пришлось по душе))

24 июля 2011 года Alena Yozh #

я злая фантазерка, вместо макарон положила мясо) лень было макароны готовить и котлетки девать некуда)
посмотрим, что получится. а так очень интересное блюдо, люблю запеканки и кабачки, спасибо большое!

21 июля 2011 года M_Yuliya #

Замечательная запеканочка, беру себе!

21 июля 2011 года Яркая # (автор рецепта)

угощайтесь на здоровьечко!

20 июля 2011 года Ттшка #

Аня, хорошая запеканка!

20 июля 2011 года Яркая # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка, мне приятно!