Рыбка с нежно-лимонным вкусом!
- 19 мая 2008, 21:11
- 6474
Рыба в сухарях с сырно-лимонной корочкой
Ингредиенты для «Рыба в сухарях с сырно-лимонной корочкой»:
- Рыба (любое филе) — 200 г
- Сок (лимона) — 0.5 стак.
- Цедра лимона (с 1 лимона)
- Сыр твердый — 150 г
- Сухари панировочные / Панировка
- Перец черный (молотый)
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
510 ккал |
белки
65.9 г |
жиры
10.6 г |
углеводы
5.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.3 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 1.2 г |
Рецепт «Рыба в сухарях с сырно-лимонной корочкой»:
-
Филе порезать порционными кусочками (я порезала мелковато :-( ).
-
Посолить, поперчить, полить соком лимона и оставить мариновать 20 минут.
-
Пока рыбка маринуется, на мелкой тёрке натереть сыр и цедру лимона.
-
Сыр с цедрой хорошо перемешать.
-
Рыбу запанировать в сухарях и обжарить на растительном масле с двух сторон.
-
Обжаренную рыбу выложить в сковородку, посыпать каждый кусочек сырно-лимонной крошкой. И отправляем в духовку на 5-7 минут.
Комментарии и отзывы
19 мая 2008 года Ирина полторыхина #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Спасибо Вам!
19 мая 2008 года pinkflamingo1962 #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Верно,замаророчек нет! :lol:
19 мая 2008 года дося deleted #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
На здоровье!
19 мая 2008 года Синтия #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
19 мая 2008 года Валерьянка #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
19 мая 2008 года Маранта deleted #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
19 мая 2008 года oliva7777 #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Благодарю!
19 мая 2008 года Алекса1984 #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
19 мая 2008 года Svet-kond deleted #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Да в духовку.
19 мая 2008 года Svet-kond deleted #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
19 мая 2008 года elena_110 #
Умничка! Вкусно и очень красиво!!!
19 мая 2008 года elena_110 #
19 мая 2008 года чиполинка # (автор рецепта)
Извини,задержалась! :oops:
От меня Боооооольшое Спасибо!
19 мая 2008 года elena_110 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: