Попробуйте этот салат из летних сезонных овощей. Думаю, что любители фасоли не останутся равнодушными.
- 27 августа 2011, 19:32
- 24179
Салат с фасолью и овощами
Ингредиенты для «Салат с фасолью и овощами»:
- Перец болгарский — 3 шт
- Баклажан (большой) — 1 шт
- Помидор — 1-2 шт
- Фасоль (отварная) — 1 стак.
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Масло растительное
- Сок лимонный
- Зелень (петрушки и укропа)
- Соль
- Перец черный (молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
898 ккал |
белки
53.2 г |
жиры
4 г |
углеводы
312.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 87.2 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 30.4 г |
Рецепт «Салат с фасолью и овощами»:
-
Режем соломкой и слегка обжариваем перец. Желательно разных цветов.
-
Большой баклажан запекаем или варим. Охлаждаем и тоже режем. Соединяем с перцем.
-
Затем идут помидоры.
-
Отварная или консервированная фасоль.
-
Лук кольцами, чеснок мелко рубим. Солим, перчим по вкусу, добавляем (по желанию) сок лимона. Заправляем растительным маслом.
Комментарии и отзывы
27 августа 2011 года КотоФеечка #
27 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
27 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года КотоФеечка #
27 августа 2011 года beautiful woman # (модератор)
сочетаются и дополняют друг друга. Саша и Зоенька, спасибо за
рецепт.
27 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
27 августа 2011 года Ines #
27 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
27 августа 2011 года Нина Владимировна #
27 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
27 августа 2011 года Нина Владимировна #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
28 августа 2011 года Нина Владимировна #
28 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
27 августа 2011 года swetik-semizwetik #
27 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
27 августа 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
27 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
27 августа 2011 года леди феникс #
27 августа 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: