Весной идет борьба за урожай, а осенью - борьба с урожаем! Как вариант - сделала гавайскую смесь и заморозила ее впрок. Зимой поедим!
- 4 сентября 2011, 20:51
- 40592
Гавайская смесь для заморозки
Ингредиенты для «Гавайская смесь для заморозки»:
- Кабачок (средний не перезрелый) — 1 шт
- Перец болгарский — 5 шт
- Морковь (сырая) — 2-3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Горох (консервированный) — 1 бан.
- Кукуруза (вареная) — 2 шт
- Рис (вареный) — 1 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2748.6 ккал |
белки
87.3 г |
жиры
34.8 г |
углеводы
516 г |
Порции | |||
ккал 916.2 ккал |
белки 29.1 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 172 г |
100 г блюда | |||
ккал 147.8 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 27.7 г |
Рецепт «Гавайская смесь для заморозки»:
Кабачок, лук, перец, морковь порезать кубиками, кукурузу вылущить из початков. С консервированного горошка слить жидкость. Все ингредиенты перемешать аккуратно, разложить по пакетам для заморозки и заморозить. Зимой останется только обжарить смесь в масле, и готово прекрасное и вкусное блюдо.
Заранее извиняюсь, если такой рецепт уже есть - я не нашла здесь.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
5 сентября 2011 года стажер #
5 сентября 2011 года антиленочка # (автор рецепта)
4 сентября 2011 года lisa346 #
5 сентября 2011 года антиленочка # (автор рецепта)
4 сентября 2011 года антиленочка # (автор рецепта)
4 сентября 2011 года Утренний рассвет #
Полуфабрикат действительно удобен!
4 сентября 2011 года антиленочка # (автор рецепта)
4 сентября 2011 года антиленочка # (автор рецепта)
4 сентября 2011 года Демоника #
4 сентября 2011 года антиленочка # (автор рецепта)
4 сентября 2011 года ля-ля-фамм #
Вы молодец, хорошая заготовка!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: