Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

06angelПоваренок 1 уровня

6 сентября 2011, 20:21
18527

Сельдь свежая, тушенная с овощами

Легко, быстро и вкусно! Низкокалорийное блюдо. Прекрасно в горячем и холодном виде.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сельдь свежая, тушенная с овощами»:

Сельдь (свежая)
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)
Масло растительное — 2-3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 269.7 ккал	белки 0 г	жиры 30 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 899 ккал	белки 0 г	жиры 100 г	углеводы 0 г

Рецепт «Сельдь свежая, тушенная с овощами»:

Сельдь нарезать небольшими кусочками, посолить.
Лук порезать полукольцами.
Морковь резать кружочками.
Картофель порезать небольшими пластинками.

Все продукты берутся в произвольных пропорциях. В мокрую кастрюлю положить слой сельди, затем лук, картофель, посолить, поперчить, слой моркови. Повторяем два-три раза. После того, как все уложили, поливаем растительным маслом и добавляем полстакана воды. Доводим до кипения и тушим на медленном огне до готовности (пробуем, 20 -30 мин.).

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: ужин обед

Вкусы: рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/59866/]Сельдь свежая, тушенная с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/59866/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/45/4593/459307.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Легко, быстро и вкусно! Низкокалорийное блюдо. Прекрасно в горячем и холодном виде.

Ингредиенты: Сельдь, Лук репчатый, Картофель, Морковь, Соль, Перец черный, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сельдь свежая, тушенная с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/45/4593/459307.jpg" alt="Рецепт: Сельдь свежая, тушенная с овощами" title="Рецепт: Сельдь свежая, тушенная с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легко, быстро и вкусно! Низкокалорийное блюдо. Прекрасно в горячем и холодном виде.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сельдь свежая, тушенная с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/59866/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сельдь свежая, тушенная с овощами

Легко, быстро и вкусно! Низкокалорийное блюдо. Прекрасно в горячем и холодном виде.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сельдь свежая, тушенная с овощами»:

Сельдь Лук репчатый Картофель Морковь Соль Перец черный Масло растительное

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

530

Морковь с кабачками по-корейски

44
530
6935

480

Колбаса вареная типа докторской

26
480
9285

415

Молочно-цитрусовый десерт "Апельсиновые брызги"

59
415
22211

Комментарии и отзывы

31 декабря 2019 года ovn2000 #

Если вместо картошки свёклу добавить будет вообще потрясающе. Попробуйте! Потушить правда побольше и никаких костей не будет!

19 ноября 2016 года Тимофеева56 #

тушить надо часа 1.5 и добавить лимон или томат что бы небыло косточек.

3 июля 2014 года nemezidai #

Спасибо, отличный рецепт!!! Обязательно приготовлю, а то у меня пару рыбин мерзнут в морозилке, фантазии не хватало что-то из них соорудить, а у вас отличный вариант полезного, недорогого, простого и вкусного блюда!

3 июля 2014 года 06angel # (автор рецепта)

Готовьте, пробуйте и делитесь впечатлениями

Надеюсь, этот простой рецепт придется вам по вкусу. Также можно приготовить и другую рыбку - хека, морской язык...

2 августа 2013 года И_Р_И_Н_О_Ч_К_А #

Густая уха , но вкусно )

26 сентября 2011 года Виктория09 deleted #

Вкусная рыбка !!!

26 сентября 2011 года 06angel # (автор рецепта)

рада, что вам понравилось) спасибо!

7 сентября 2011 года светлая радость #

интересно попробывать,а то кроме жареной в кляре и солёной больше никак не готовлю,спасибо!

7 сентября 2011 года 06angel # (автор рецепта)

пробуйте, думаю понравится.

7 сентября 2011 года мисс #

вкусно, без картофеля делаю

7 сентября 2011 года 06angel # (автор рецепта)

а мы когда как делаем. с картофелем сытнее получается. но одинаково вкусно.

6 сентября 2011 года нарцисик #

При тушение запах сильный?Всегда хотела попробовать приготовить сельдь, но боялась запаха.А рецепт интересный!!!!Вам +++!!!

6 сентября 2011 года 06angel # (автор рецепта)

спасибо. нет, запах не очень сильный.

6 сентября 2011 года tanvik #

Недавно купила сырую сельдь, хотела пожарить в кляре, но она такая костлявая, я ее блендером измельчила и сделала котлеты, может у вас и вкусно, но с костями придется повозиться

6 сентября 2011 года 06angel # (автор рецепта)

а кости сами отделяются. но правда присутствуют.

6 сентября 2011 года Нина Владимировна #

Низкокалорийное это потому что картофель присутствует?

6 сентября 2011 года 06angel # (автор рецепта)

а можно без картофеля и моркови сделать. тоже получается очень вкусно.

6 сентября 2011 года ledi701 #

Должно получиться вкусно

6 сентября 2011 года Гиперборей #

Недурственно, должно быть. Но я бы морковь порезал соломкой

6 сентября 2011 года 06angel # (автор рецепта)

можно и соломкой. на любителя.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сельдь свежая, тушенная с овощами

Ингредиенты для «Сельдь свежая, тушенная с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сельдь свежая, тушенная с овощами»:

Похожие рецепты

Оладьи из горбуши

Кефаль, запеченная в фольге

Сом на сковороде по-ленивому

Кижуч с овощами "Ярко и сочно"

Горбуша, запеченная в лаваше

Камбала, жаренная с апельсинами

Жареный лосось в яйце

Котлеты из язя

Окунь, запеченный с картофелем и грибами под майонезом

Попробуйте приготовить вместе

Морковь с кабачками по-корейски

Колбаса вареная типа докторской

Молочно-цитрусовый десерт "Апельсиновые брызги"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!