Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из мясного фарша

orudakvaПоваренок 5 уровня

8 сентября 2011, 17:56
32392

Суфле из говядины "почти диетическое"

Почти диетическое потому, что диетическое делается на пару и даже, кажется, без лука. А в детских садах мясо ещe предварительно и отваривают. В идеале нужна нежирная говядина. У меня был готовый фарш.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из мясного фарша

Ингредиенты для «Суфле из говядины "почти диетическое"»:

Фарш мясной (говяжий) — 500 г
Булка (белая) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Молоко (сколько возьмет булка)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 967.8 ккал	белки 11.1 г	жиры 6 г	углеводы 64.3 г
Порции
ккал 121 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.8 г	углеводы 8 г
100 г блюда
ккал 142.3 ккал	белки 1.6 г	жиры 0.9 г	углеводы 9.5 г

Рецепт «Суфле из говядины "почти диетическое"»:

Булку замочить в молоке.
Размоченную булку и лук пропустить через мясорубку.
Добавить фарш, посолить и перемешать.
Если фарш суховат, можно добавить молока.
Выложить в форму, смазанную маслом.
Выпекать в духовке при температуре 200град. около 40 минут. У меня был жирноватый фарш, а если говядина без жира, то верх можно смазать сливочным маслом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: второе обед ужин

Вкусы: мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/59915/]Суфле из говядины "почти диетическое"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/59915/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/45/4598/459816.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из мясного фарша
Почти диетическое потому, что диетическое делается на пару и даже, кажется, без лука. А в детских садах мясо ещe предварительно и отваривают. В идеале нужна нежирная говядина. У меня был готовый фарш.

Ингредиенты: Фарш мясной, Булка, Лук репчатый, Молоко.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суфле из говядины "почти диетическое"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/45/4598/459816.jpg" alt="Рецепт: Суфле из говядины почти диетическое" title="Рецепт: Суфле из говядины почти диетическое"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Почти диетическое потому, что диетическое делается на пару и даже, кажется, без лука. А в детских садах мясо ещe предварительно и отваривают. В идеале нужна нежирная говядина. У меня был готовый фарш.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/239/">
          Горячие блюда из мясного фарша
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суфле из говядины "почти диетическое"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2277">Фарш мясной</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/286">Булка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/59915/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суфле из говядины "почти диетическое"

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из мясного фарша

Ингредиенты для «Суфле из говядины "почти диетическое"»:

Фарш мясной Булка Лук репчатый Молоко

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1445

Салат "Душевный"

156
1445
146531

323

Бутерброды "911"

71
323
26906

204

Торт "Мудрый еврей"

86
204
66859

Фотографии «Суфле из говядины "почти диетическое"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 марта 2018 года GourmetLana #

19 октября 2014 года tsofa #

[+2]

С греческим сыром фета

10 октября 2014 года tsofa #

Сверху можно посыпать сыром

и в середине тоже можно придумать что нибудь

♡

19 октября 2011 года Виктория09 deleted #

Вкусно и полезно !!!

21 октября 2011 года orudakva # (автор рецепта)

Согласна. Суфле стала готовить после работы в детском саду. Там детишкам часто делают из мяса, рыбы, печени... Мне уж очень рецептик приглянулся!

10 сентября 2011 года ирина66 #

Хороший рецепт !

10 сентября 2011 года ЛюдмилаЮ #

очень аппетитно !

9 сентября 2011 года наташа лучко #

очень экономит время

9 сентября 2011 года мисс #

вкусно

8 сентября 2011 года Оля91 #

большая ленивая колетка

8 сентября 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

большая ленивая колетка

Да да да

9 сентября 2011 года Ялорис #

большая ленивая колетка

Точно! Хороший такой размерчик!

9 сентября 2011 года orudakva # (автор рецепта)

большая ленивая колетка
Точно! Хороший такой размерчик!

это кусочек, еа самом деле оно (суфле) ещё больше!

9 сентября 2011 года orudakva # (автор рецепта)

большая ленивая колетка

Тоже можно сказать и про творожную запеканку - большой ленивый сырник! Дело в том, что это не жарится!!!, т.к. жареное многим нельзя...

8 сентября 2011 года Mutnaya #

=))))) большая котлета, мой дядя всегда говорил, не понимаю зачем делать форму котлеты =) фарш поджарил и все =))))) для него рецепт =)))

8 сентября 2011 года orudakva # (автор рецепта)

=))))) большая котлета, мой дядя всегда говорил, не понимаю зачем делать форму котлеты =) фарш поджарил и все =))))) для него рецепт =)))

Она может и большая, и ленивая, но вкус все-равно другой!

У меня муж всё спрашивал, что я такого туда положила?! Это же не жареное мясо, а запеченое...

8 сентября 2011 года Елена1206 #

здорово!!почти как котлетка,только жарить не нужно и все предельно просто,спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суфле из говядины "почти диетическое"

Ингредиенты для «Суфле из говядины "почти диетическое"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суфле из говядины "почти диетическое"»:

Похожие рецепты

Мясной рулет в итальянском стиле

Картофель с фаршем в духовке

Тыква фаршированная

Котлеты "Монастырские"

Блинчики с фаршем и стеклянной лапшой

Мясные круассаны

Пирог "Ленивый голубец с красной смородиной"

Мясной пирог-рулет

Кебабы на спарже

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Душевный"

Бутерброды "911"

Торт "Мудрый еврей"

Фотографии «Суфле из говядины "почти диетическое"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!