Быстро, вкусно, недорого...
- 13 сентября 2011, 18:51
- 133094
Куриный рулет в лаваше
Ингредиенты для «Куриный рулет в лаваше»:
- Лаваш (тонкий армянский) — 1 шт
- Фарш куриный — 500 г
- Яйцо куриное (вареные) — 3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 150 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Петрушка (сушеная)
- Базилик (сушеный)
- Сметана — 50 г
- Специи (соль, перец)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3013.4 ккал |
белки
173 г |
жиры
190.2 г |
углеводы
155.3 г |
Порции | |||
ккал 753.4 ккал |
белки 43.3 г |
жиры 47.6 г |
углеводы 38.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 239.2 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 12.3 г |
Рецепт «Куриный рулет в лаваше»:
-
Сыр и яйца натереть на мелкой терке. Лаваш разделить на 2 части.
-
Куриный фарш посолить, поперчить, добавить сушеную зелень и чеснок, пропущенный через пресс. Все хорошо перемешать.
-
Лаваш смазать майонезом, сверху положить куриный фарш, затем посыпать тёртым яйцом и сыром.
-
Свернуть лаваш с начинкой в рулет, выложить его на смазанный маслом противень. Лаваш смазать сметаной.
-
Поставить выпекать до румяной корочки на 35-40 минут при t=180*С.
-
Остывший рулет нарезать на порционные кусочки. Рулет подавать как в горячем, так и в холодном виде.
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
13 сентября 2011 года timoxa #
13 сентября 2011 года shondi #
13 сентября 2011 года Лана1982 # (автор рецепта)
13 сентября 2011 года Лапочка #
13 сентября 2011 года Лана1982 # (автор рецепта)
13 сентября 2011 года Света-Котэ #
13 сентября 2011 года Лана1982 # (автор рецепта)
13 сентября 2011 года ВиолетткаКотлетка #
13 сентября 2011 года Лана1982 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: