• 26 сентября 2011, 23:30
  • 56997

Крученики из куриного филе

Рецепт: Крученики из куриного филе

Очень вкусные, нежные и сочные крученики, которые понравятся всем-всем!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Крученики из куриного филе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
458.1 ккал
белки
20.2 г
жиры
28.2 г
углеводы
31.2 г
100 г блюда
ккал
64.5 ккал
белки
2.8 г
жиры
4 г
углеводы
4.4 г

Рецепт «Крученики из куриного филе»:

  • Куриное филе нарезаем поперёк волокон, тонкими ломтиками, как на отбивные.

  • Каждый кусочек отбиваем. Посыпаем немного солью и перцем.

  • Огурцы и плавленый сырок нарезаем небольшими брусочками.

  • На край каждого отбитого мясного ломтика укладываем брусочек сыра и брусочек огурца.

  • Сворачиваем рулетиком,

  • Обваливаем в муке и обжариваем на растительном масле

  • До румяного цвета... Крученики складываем в казанок...

  • Лук нарезаем полукольцами

  • И обжариваем на той же сковородке, где жарились крученики.

  • Когда лук станет прозрачным и начнёт румяниться, наливаем томатный сок, добавляем сметану, соль, перец, сахар и кориандр. Доводим всё до кипения и заливаем крученики. Тушим на медленном огне около 30-35 минут...

  • Подаём с любым гарниром.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Крученики из куриного филе
Рецепт: Крученики из куриного филе

Очень вкусные, нежные и сочные крученики, которые понравятся всем-всем!!!

Ингредиенты для «Крученики из куриного филе»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Лариса, от парочки таких кручеников на обед я бы точно не отказалась!
Огурчики, небось, тоже своей засолки?
Свои огурчики... У меня, в этом году, целое нападение огурцов. И солила и мариновала... прям замучилась Спасибо, солнышко!!!!
Везет...А у меня в этом году огурцы поздно начались и уже пожелтели...Засолить то я засолила, но такого "нашествия", как обычно не было.
Класс! Я такое люблю, спасибо!
Вам большое спасибо!
Очень интересный рецепт, спасибо. Забрала в КК, Вам +!
Буду рада, если рецепт пригодится! Спасибо!!!!
Вот это вкуснота!!!!!!!!! Все, вечером обязательно сделаю на ужин, Вам+++++++ и спасибо за классный рецепт, думаю в моей семье он приживется.
Огромадное спасибо! А что понравится...гарантирую!!!!
Рецепт понравился! От меня +.
Спасибо! Очень-очень приятно!!!!
вкуснятинаааа !!! Вам все ++++
За плюсики..премного благодарна!!!!
спасибо за рецепт, заинтересовало, должно быть вкусно.
Попробуйте, надеюсь, что понравится! Спасибо большущее!!!
Куриные грудки -это всегда вкусно! А в таком виде и подавно!
Спасибо огромное! Чертовски приятно...
Ларец! У меня такое впечатление, что на этот раз у тебя все не только обалденно аппетитно и маняще, но еще и почти диетично!!!
Ну есть малёхо (я имею в виду - диетично) Но вкусно, Иркин, зуб даю!!!! Спасибо, солнце!!!!
уже хочу! ++++ спасибо за рецептик
Спасибище!!! Угостила бы с огромным удовольствием!!!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки