Нежная форель. За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.
Екатерина Ульянова deletedПоваренок 0 уровня
- 22 мая 2008, 18:11
- 3826
Рыбная бандероль
Ингредиенты для «Рыбная бандероль»:
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
76.1 ккал |
белки
3.6 г |
жиры
0.7 г |
углеводы
15.1 г |
| Порции | |||
| ккал 9.5 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 1.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 27.2 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Рыбная бандероль»:
Форель разрезается пополам, удаляется хребет. Мясо натирается смесью чeрного перца с кориандром, солью, куркумой и лимонным соком. Даем полежать 1, 5 часа, обмазываем сметаной.
Кладeм друг на друга пласты рыбы и перевязываем верeвкой. Отправляем рыбу в духовку на 40 минут, при этом обильно поливая растопленным маслом.
Кладeм друг на друга пласты рыбы и перевязываем верeвкой. Отправляем рыбу в духовку на 40 минут, при этом обильно поливая растопленным маслом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 июня 2023 года yuvl #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: