Салат очень нежный и сытный:)
Виктория СолнечнаяПоваренок 4 уровня
- 9 января 2012, 10:40
- 63266
Салат "Сытная нежность"
Ингредиенты для «Салат "Сытная нежность"»:
- Ананас (консервированный, кубиками) — 200 г
- Филе куриное (отварное) — 200 г
- Яблоко (зеленое, большое) — 1 шт
- Огурец (маринованный) — 200 г
- Яйцо куриное (средние, варёные) — 4 шт
- Майонез — 1 пакет.
- Сыр твердый — 200 г
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2278.6 ккал |
белки
119.1 г |
жиры
170.4 г |
углеводы
55.8 г |
| Порции | |||
| ккал 1139.3 ккал |
белки 59.6 г |
жиры 85.2 г |
углеводы 27.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 165.1 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат "Сытная нежность"»:
Отвариваем куриное филе, охлаждаем и нарезаем кубиками. Чтобы получилась ровная "башенка", берем специальную формочку, либо можно взять обработанную банку из-под консервы. Натираем на крупной терке яйца, огурцы, сыр и яблоко. Разделить все ингредиенты на две части. Уложить все слоями:
1. Куриное филе - майонез
2. Яблоко - майонез
3. Сыр - майонез
4. Яйцо - майонез
5. Ананас - майонез
5. Огурцы.
Приятного аппетита)))
1. Куриное филе - майонез
2. Яблоко - майонез
3. Сыр - майонез
4. Яйцо - майонез
5. Ананас - майонез
5. Огурцы.
Приятного аппетита)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 января 2012 года mila87 #
9 января 2012 года gelena #
9 января 2012 года xsenia #
9 января 2012 года ЛюдмилаЮ #
9 января 2012 года Ольга-14 #
9 января 2012 года Мария-Софья #
9 января 2012 года terry-68 #
9 января 2012 года оптика #
9 января 2012 года Живага Елена #
9 января 2012 года nuha #
9 января 2012 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
9 января 2012 года Милана Прекрасная #
9 января 2012 года juliaafanaseva #
9 января 2012 года ириска-ируся #
9 января 2012 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
9 января 2012 года Инночка07 #
9 января 2012 года мисс #
9 января 2012 года Galhenok #
9 января 2012 года наташа лучко #
9 января 2012 года freziya1 #
9 января 2012 года Виктория Солнечная # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: