Армянское национальное блюдо
- 12 января 2012, 15:41
- 40797
Пасуц толма в капустных листьях
Ингредиенты для «Пасуц толма в капустных листьях»:
- Капуста белокочанная / Капустa (квашеные листья)
- Фасоль (красная) — 2 стак.
- Нут — 2 стак.
- Булгур — 2 стак.
- Чечевица — 2 стак.
- Томатная паста — 500 г
- Масло растительное — 500 г
- Лук репчатый — 500 г
- Петрушка — 1 пуч.
- Кинза — 1 пуч.
- Соль
- Специи
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
10692.9 ккал |
белки
372.6 г |
жиры
544.1 г |
углеводы
1040.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 324 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 16.5 г |
углеводы 31.5 г |
Рецепт «Пасуц толма в капустных листьях»:
-
Замочить на 5 часов фасоль и нут. В отдельных кастрюлях отварить фасоль, чечевицу, нут до готовности. Смешать фасоль, нут, чечевицу.
-
Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в разогретом масле, 6 мин.
-
Добавить булгур, обжарить еще 5 мин.
-
Добавить смесь с фасолью, потом 300 г томатной пасты. Зелень вымыть и мелко нашинковать. Приправить по вкусу солью и перцем, тщательно перемешать, снять с огня. Остудить начинку.
-
Вымыть квашеные капустные листья в холодной воде.
Если у вас нет квашеных капустных листьев, то вы можете готовить из обычной капусты. (Из кочана капусты вырезать кочерыжку, поместить кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варить 7–8 мин. Остудить и разобрать на листья).
-
На листья разложить начинку.
-
Плотно завернуть.
-
Уложить толму в кастрюлю. Развести остальную томатную пасту в 3 стакана воды, влить в кастрюлю.
-
Сверху положить тарелку. Поставить на маленький огонь, варить до готовности.
-
Подавать в холодном виде.
Комментарии и отзывы
13 января 2012 года Neitrine #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
13 января 2012 года superlaky #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
13 января 2012 года superlaky #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
23 января 2012 года Niceday777 #
13 января 2012 года mila87 #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
13 января 2012 года мисс #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
13 января 2012 года ириска-ируся #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
13 января 2012 года xsenia #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года Pro100 Ea #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года algambra #
12 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
13 января 2012 года algambra #
12 января 2012 года ЛюдмилаЮ #
12 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года белошвейка #
12 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года barska #
12 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года barska #
13 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года Navigator #
12 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года buzy woman #
12 января 2012 года Жанночкин # (модератор)
12 января 2012 года buzy woman #
12 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года Lady_Ju #
12 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
12 января 2012 года Nika #
12 января 2012 года Meri Sargsyan # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: