Минтай получился действительно сладким. Мой первый рецепт. Сделала только половину фото.
Сабина 1992Поваренок 2 уровня
- 3 февраля 2012, 17:23
- 30022
Минтай "Сладкий"
Ингредиенты для «Минтай "Сладкий"»:
- Минтай — 3 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Майонез — 3 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Масло растительное (смазывать форму (можно без него)) — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 6 шт
- Соль — по вкусу
- Приправа — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2544.2 ккал |
белки
380.8 г |
жиры
99 г |
углеводы
29.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.9 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Минтай "Сладкий"»:
-
Минтай режем на кусочки по 2 см, лук полукольцами, морковь трём на крупной тёрке.
Заправляем майонезом, томатной пастой. Добавляем соль и приправы.
Перемешиваем. Оставляем на 30 мин -
Отправляем в духовку на 20 минут.
Тем временем взбиваем яйца (я добавила чуть-чуть соли и куркумы).
Заливаем рыбку. -
Ставим в духовку ещё на 20 минут.
Готово!
-
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 сентября 2016 года Инночка07 #
22 сентября 2016 года moon shine 2015 #
17 сентября 2016 года belihmihail #
1 сентября 2016 года владаша #
16 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
16 июня 2016 года RaIena #
23 апреля 2016 года Таня0110 #
11 февраля 2016 года владаша #
9 декабря 2015 года suliko2002 #
27 ноября 2015 года eleshanikolaevna #
17 июля 2014 года Чуп-минь #
7 июня 2012 года Гумал-к #
13 июня 2012 года Сабина 1992 # (автор рецепта)
5 февраля 2012 года Милана Прекрасная #
5 февраля 2012 года Сабина 1992 # (автор рецепта)
4 февраля 2012 года мисс #
3 февраля 2012 года algambra #
3 февраля 2012 года OLGA_BOSS #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: