Быстрое, умопомрачительное блюдо в помощь, после тяжелого трудового дня ))
- 8 февраля 2012, 12:25
- 410650
Отбивная из куриного филе с помидорами и сыром
Ингредиенты для «Отбивная из куриного филе с помидорами и сыром»:
- Филе куриное — 4 шт
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Майонез — 150 г
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2348.5 ккал |
белки
274.2 г |
жиры
121.8 г |
углеводы
20.8 г |
Порции | |||
ккал 587.1 ккал |
белки 68.6 г |
жиры 30.5 г |
углеводы 5.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 147.7 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Отбивная из куриного филе с помидорами и сыром»:
-
Слегка отбиваем куриное филе.
-
Солим, перчим.
-
Выкладываем на противень филе, сверху - помидоры, на помидоры - майонез.
-
Засыпаем все тертым сыром, отправляем в духовку на 20 минут.
-
Результат ))
Комментарии и отзывы
15 февраля 2012 года algambra #
13 февраля 2012 года Aneta80 #
10 февраля 2012 года ЛюдмилаЮ #
9 февраля 2012 года Викуся_Куся #
9 февраля 2012 года pussy cat deleted #
8 февраля 2012 года sepultur # (автор рецепта)
8 февраля 2012 года tatunja #
8 февраля 2012 года Жена Графа deleted #
8 февраля 2012 года Ines #
8 февраля 2012 года Annychka #
8 февраля 2012 года девочка с плеером #
8 февраля 2012 года korig #
8 февраля 2012 года мисс #
8 февраля 2012 года Вика_1807 #
8 февраля 2012 года Ladi Arfa #
8 февраля 2012 года apatheia #
Вам + за такой простой и вкусный рецепт!
8 февраля 2012 года Alinkakov #
8 февраля 2012 года белошвейка #
8 февраля 2012 года Galinka1705 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: