Подсмотрела идею этого салата, как и название, в ближайшем супермаркете. Как всегда не устояла перед тем, чтобы не модернизировать состав. Получилось весьма неплохо. Рекомендую.
- 27 мая 2008, 17:58
- 17744
Салат "Морской лес"
Ингредиенты для «Салат "Морской лес"»:
- Крабовые палочки (я предпочитаю покупать охлажденные, они посочнее) — 250 г
- Перец болгарский (цвет не принципиально) — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Брокколи (у меня была замороженная) — 400 г
- Соль
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
588.4 ккал |
белки
49.9 г |
жиры
22.6 г |
углеводы
52.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 64 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Салат "Морской лес"»:
-
Брокколи отварить в кипящей,подсоленной воде 10 минут .Откинуть на дуршлаг, охладить и разобрать на соцветия (толстую ножку лучше удалить).
-
Крабовые палочки порезать на средние кусочки.
-
Яйца отварить и порезать.
Перец порезать небольшой соломкой. -
-
-
Всe смешать, посолить и заправить майонезом.
Дать настояться в тeплом помещении часа два, а потом убрать в холодильник.
Салатик получился очень лeгким, не тяжeлым, хотя там и присутствует майонез.
Можно добавить немного чеснока,тоже получится вкусненько.
Комментарии и отзывы
27 мая 2008 года Виталия #
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года дося deleted #
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года Lasto4ka-Ирина #
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года maxiki #
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года Лисенок #
любимая присутствует!Здорово!+
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года DAISY # (модератор)
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года DAISY # (модератор)
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
28 мая 2008 года Светлана07 #
28 мая 2008 года DAISY # (модератор)
27 мая 2008 года oliva7777 #
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года Svenelda #
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года Very Irresistible #
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
27 мая 2008 года Ummah #
27 мая 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: