Стыдно признаться, но я никогда раньше не пробовала авокадо. А на днях купила, конечно же, стала ломать голову, что же с ним сделать, да такое, чтобы и муж ел (ведь он держит пост). И приготовила я шоколадный мусс, который мне очень, очень понравился! Теперь буду постоянно покупать авокадо!
- 13 марта 2012, 15:05
- 9004
Постный шоколадный мусс

Ингредиенты для «Постный шоколадный мусс»:
- Авокадо — 1 шт
- Какао-порошок — 0,5 стак.
- Мед (1/4 стак.) — 85 г
- Сахар — 1 ст. л.
- Экстракт (ванильный) — 1 ч. л.
- Уксус (бальзамический) — 0.5 ч. л.
- Соевый соус — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
790.6 ккал |
белки
4.4 г |
жиры
40 г |
углеводы
108.1 г |
Порции | |||
ккал 395.3 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 20 г |
углеводы 54.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 247.1 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 33.8 г |
Рецепт «Постный шоколадный мусс»:
-
Авокадо очистить и нарезать.
-
Авокадо поместить в блендер, добавить мед, сахар, ванильный экстракт, бальзамик, соевый соус, пюрировать.
Конечно же, мне помогал мой сынок. -
Добавить какао и еще раз хорошенько взбить с помощью блендера до однородной массы.
-
Все, наш мусс готов!
Раскладываем по стаканчикам или креманкам и подаем к столу !
Комментарии и отзывы
14 марта 2012 года Ninzonka #
14 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
14 марта 2012 года мисс #
14 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
14 марта 2012 года skyfuntik #
жутко интересно!!
а как красиво с такой яркой "тряпочкой"...........
14 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года стажер #
[+2]14 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года rinama #
14 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года Daria #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года Svetik-joo #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года mila87 #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года Sugar #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
Спасибо !
13 марта 2012 года Bryngilda deleted #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года Eva Grimm #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года Eva Grimm #
13 марта 2012 года Лианда #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года Алла 1976 #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
13 марта 2012 года стажер #
13 марта 2012 года Ттшка # (автор рецепта)
нотку, думаю бальзамик можно заменить винным уксусом.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: