Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

пани КасяПоваренок 6 уровня

17 марта 2012, 10:42
148468

Салат «Нежный рыб»

Все мы (ну, или почти все) когда-то да готовили салат из консервированной горбуши. Рис, яйца… вкусно, но иногда хочется полегче, посвежее. Будет посвежее, если заминусовать рис и половину объема салата сделать овощной. Тем более, что пекинская капустка придает ему необыкновенную нежность…

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат «Нежный рыб»»:

Горбуша (консервированная) — 1 бан.
Яйцо куриное (отварное) — 4 шт
Сыр твердый (чеддер, или другой острый, тертый) — 100 г
Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
Огурец (приличный, больше среднего) — 1 шт
Капуста пекинская (вилок грамм на 600) — 1/2 вилок
Майонез

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 744.2 ккал	белки 78.3 г	жиры 36.2 г	углеводы 36.1 г
100 г блюда
ккал 61.5 ккал	белки 6.5 г	жиры 3 г	углеводы 3 г

Рецепт «Салат «Нежный рыб»»:

Салат очень несложный, но интересный. Легкий.
Рыбу разбираем, кости нам в салате ни к чему. Жидкость я оставляю, она - часть заправки. Яйца отварить, порубить. Огурец порезать кубиками, лук - порезать и ошпарить кипятком. Капусту нашинковать, присолить и немного помять. Сыр натереть (я люблю на мелкой терке, чтобы в салате не попадались ощутимые кусочки сыра, но это кому как нравится).
Заправляем. УсЁ! кушать подано.
Опять же, все это можно сделать заранее, порезать огурчик только в последний момент. И перемешать. Салат готов за 5 минут...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Звёздные рецепты

Теги: закуска

Вкусы: рыбный свежий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/64020/]Салат «Нежный рыб»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/64020/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/18/29/474736_87131-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Все мы (ну, или почти все) когда-то да готовили салат из консервированной горбуши. Рис, яйца… вкусно, но иногда хочется полегче, посвежее. Будет посвежее, если заминусовать рис и половину объема салата сделать овощной. Тем более, что пекинская капустка придает ему необыкновенную нежность…

Ингредиенты: Горбуша, Яйцо куриное, Сыр твердый, Лук репчатый, Огурец, Капуста пекинская, Майонез.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Нежный рыб»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/18/29/474736_87131-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат «Нежный рыб»" title="Рецепт: Салат «Нежный рыб»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Все мы (ну, или почти все) когда-то да готовили салат из консервированной горбуши. Рис, яйца… вкусно, но иногда хочется полегче, посвежее. Будет посвежее, если заминусовать рис и половину объема салата сделать овощной. Тем более, что пекинская капустка придает ему необыкновенную нежность…</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Нежный рыб»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/64020/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Нежный рыб»

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат «Нежный рыб»»:

Горбуша Яйцо куриное Сыр твердый Лук репчатый Огурец Капуста пекинская Майонез

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1548

Салат «Нежный рыб»

65
1548
127179

176

Салат "Быстрая рыбка"

19
176
10086

169

Салат "Праздничный"

16
169
23108

Салат "На рижском взморье воздух свеж"

40
86
6134

Салат "Лeгкий"

16
49
7832

Салат-коктейль

27
42
4234

Лeгкий Рыбно-Овощной Салат

21
36
5433

Салат "Веселый"

32
26
4039

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

747

Салат с шампиньонами и ветчиной

50
747
82837

1145

Картофельно-морковная запеканка с брокколи

132
1145
29523

736

Закусочный яичный рулет "Конфетти"

67
736
15239

Фотографии «Салат «Нежный рыб»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

17 марта 2012 года vareliya deleted #

Действительно, нежный рыб получился! Будем делать!

17 марта 2012 года Юляляй #

Всё!!! На следующее же застолье такой салат будет стоять в центре стола!! В самой большой миске.

18 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

Ему одному будет скучно! Нужно еще парочку других

17 марта 2012 года Жужжичка #

Спасибо за простой, но , думаю, очень вкусный салат! Забрала в кк, на днях попробую)))

18 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

приятного вам аппетита

21 марта 2012 года Жужжичка #

Спасибо вам большое)))

17 марта 2012 года Nadya_E #

Вкусненький салатик, хочу такой ))) Забираю себе. А это вам

17 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

меняемся! моя согласна!

17 марта 2012 года Ninzonka #

Катюш, очень вкусный салат!!!

17 марта 2012 года Ттшка #

Катюша, вкусный такой салат , взяла на заметку!

17 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

вкусный и не тяжелый. если на столе не 1 блюдо, можно позволить себе порцию его, полпорции еще-чего-то и воооон ту тарталеточку... а салат с рисом как съел - и все... обидно! на столе столько всего, а ты сыт...

17 марта 2012 года биа46 #

Я стараюсь в салатах обходиться без картошки, такой вариант точно ждя меня, спасибо, Катюша ))+++

17 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

вот и я стала делать без "тяжести", мне так вкуснее

17 марта 2012 года Gal4oNek #

↑Ответ для биа46

я тоже "обхожу" картошку стороной, поэтому и мне такое подходит!

17 марта 2012 года белошвейка #

Салатик очень понравился.

17 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

я рада

угощайтесь

17 марта 2012 года Eva Grimm #

Хороший салатик! Вкусный и без заморочек!

17 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

совершенно без заморочек! всегда получается

17 марта 2012 года Балеринка #

И я так делаю, только рыбку кладу не консервированную, а свежую, отваренную. Очень вкусненько!!!!

Вам

17 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

надо попробовать! спасибо!

17 марта 2012 года мисс #

супер, мой вариантик и всё есть в наличии.

17 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

ну так Свет, вперед!

17 марта 2012 года LyBoW #

Мне нравятся салатики с рыбой! Спасибо!

17 марта 2012 года пани Кася # (автор рецепта)

и вам спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат «Нежный рыб»

Ингредиенты для «Салат «Нежный рыб»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат «Нежный рыб»»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат «Нежный рыб»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Рубрикатор рецептов