Рецепт несладкой выпечки. В приготовлении очень прост и не занимает много времени, но такая выпечка будет очень кстати к любой трапезе, на завтрак, с собой на работу или на ужин. Совершенно простые и незатейливые ингредиенты заиграют новым вкусом. Без яиц, дрожжей и молочных продуктов.
a-lesaПоваренок 6 уровня
- 19 марта 2012, 9:57
- 7743
Постный "Хлеб"
Ингредиенты для «Постный "Хлеб"»:
- Морковь — 1/2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
- Хлопья овсяные (Геркулес) — 1/2 стак.
- Масло оливковое (или растительное без запаха) — 50 мл
- Вода — 100 мл
- Паприка сладкая — 1/3 ч. л.
- Специи (Прованские травы или др.)
- Соль (по вкусу)
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Сахар — 1/2 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1477.9 ккал |
белки
27.4 г |
жиры
67.5 г |
углеводы
196.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 295.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 39.3 г |
Рецепт «Постный "Хлеб"»:
-
Морковь натереть на мелкой тёрке.
-
Муку просеять, добавить разрыхлитель, 1/2 ч.л. сахара, перемешать.
Добавить оливковое масло (можно другое), немного вмешать масло в муку. -
Посолить по вкусу, добавить паприку, ароматные травы (в идеале свежие), я использовала смесь "Прованские травы". Перемешать.
-
Добавить хлопья и вымешать до однородности, тесто будет слегка жидковато, если оно слишком "крутое", можно ещё немного добавить воды.
-
Форму застелить бумагой для запекания и переложить тесто.
-
Запекать при температуре 180 град. примерно 20 мин. (ориентироваться по своей духовке), до румяности и сухой лучины.
-
Можно подавать просто с вареньем, или как дополнение к любой трапезе, даже если возьмете на работу пару кусочков, эта выпечка вас, несомненно, порадует.
Приятного аппетита !
Если вы не придерживаетесь поста, то кусочек масла поверх слегка тeплого хлеба будет также очень кстати.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 марта 2012 года мисс #
19 марта 2012 года a-lesa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: