Для всех поклонников цветной капусты, хочу представить 2 салата на выбор. Оба готовятся очень быстро, вкусные и красивые... Итак "Лед"...
- 29 мая 2008, 16:23
- 5773
Салат из цветной капусты "Лед"
![Рецепт: Салат из цветной капусты Лед Рецепт: Салат из цветной капусты Лед](https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/238/23848.jpg)
Ингредиенты для «Салат из цветной капусты "Лед"»:
- Капуста цветная — 300 г
- Сыр твердый — 150 г
- Изюм
- Майонез (я использую супер легкий кальве, без ущерба фигуре)
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
417.8 ккал |
белки
38.5 г |
жиры
20.9 г |
углеводы
22.2 г |
Порции | |||
ккал 104.5 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 5.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 87 ккал |
белки 8 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат из цветной капусты "Лед"»:
-
Цветную капусту разбираем на соцветия, отвариваем в подсоленной воде до готовности (у меня 5 минут).
-
Сыр нарезаем мелкими кубиками, изюм распариваем.
-
Смешиваем все ингредиенты, солим, добавляем майонез. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
29 мая 2008 года Julja_lja #
29 мая 2008 года nikulj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: