Дважды готовила запеканку с овсянкой. Оба раза вкуса творога не ощущается и овсянки тоже. Вкусно! Но вкус какой-то своеобразный. Что-то напоминает, но что? Младший сын не ест овсянку, а тут добавку попросил... Эту запеканку можно приготовить и без яиц на воде. Очень вкусно и полезно!
- 3 апреля 2012, 15:40
- 82267
Творожно-овсяная запеканка
Ингредиенты для «Творожно-овсяная запеканка»:
- Творог (несладкий, 3 пачки по 200 г) — 600 г
- Хлопья овсяные (молотые) — 150 г
- Молоко (или вода) — 200 мл
- Яйцо куриное (белки взбить отдельно) — 3 шт
- Сахар — 5 ст. л.
- Разрыхлитель теста — по вкусу
- Ванильный сахар — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1951.5 ккал |
белки
154.7 г |
жиры
39.6 г |
углеводы
249 г |
Порции | |||
ккал 487.9 ккал |
белки 38.7 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 62.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 157.4 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 20.1 г |
Рецепт «Творожно-овсяная запеканка»:
-
Творог можно взять любой.
-
Овсянку смолоть.
-
Смолотая овсянка, творог...
-
Желтки, растёртые с сахаром, ванилин, соль, молоко. Аккуратно добавить взбитые белки.
-
Запекала в фаянсовых пиалах. Смазала дно и края маслом. Обсыпала овсянкой.
-
Пиалы поставила в горячую духовку и выпекала при 180 градусах до румяности верха. 15 минут они стояли на среднем уровне и примерно 10 на верхнем. (У Вас время на выпекание может быть другим. Разные духовки).
-
Запеканка хорошо пропеклась. Без проблем отделилась от пиалы. Теперь разложим по тарелкам вверх дном и заправим каждому члену семьи по его вкусу.
-
Запеканку полила киселём из клубничного компота. Мужчины ели с мёдом, сметаной и сгущённым молоком.
-
Попробуйте, и Вы найдёте для себя новый вкус!
-
Фото не очень чёткие.
-
Запеканка нежная и воздушная.
-
...
Комментарии и отзывы
3 апреля 2012 года Sugar #
3 апреля 2012 года Nika # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года Ольга Бабич #
3 апреля 2012 года Nika # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года стажер #
3 апреля 2012 года Nika # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года Милана Прекрасная #
3 апреля 2012 года Nika # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года Татника #
3 апреля 2012 года Nika # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года Bryngilda deleted #
3 апреля 2012 года Nika # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года itravkina #
3 апреля 2012 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: