• 27 апреля 2012, 22:39
  • 14578

Рисовая запеканка-пирог с рыбой и томатами

Рецепт: Рисовая запеканка-пирог с рыбой и томатами

Пикник - это, конечно, прекрасное время на природе и готовка на огне, но иногда нет возможности готовить, и тогда надо с собой взять вкусненькое. Моя запеканка проста, из самых элементарных продуктов, вкусна и приготовив еe дома, мы возьмем и перекусим на природе.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рисовая запеканка-пирог с рыбой и томатами»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2695.3 ккал
белки
152.7 г
жиры
137.6 г
углеводы
211.3 г
Порции
ккал
449.2 ккал
белки
25.5 г
жиры
22.9 г
углеводы
35.2 г
100 г блюда
ккал
154 ккал
белки
8.7 г
жиры
7.9 г
углеводы
12.1 г

Рецепт «Рисовая запеканка-пирог с рыбой и томатами»:

  • Сначала нарежем лук и поджарим его минут 5 на оливковом масле

  • Затем добавим морковь и горошек из заморозки, и нарезанный чеснок, А также 4 столовых ложки соевого соуса Киккоман, потомим ещё 5 минут

  • На овощи добавим рис

  • Подольём соус из рыбных консервов, добавим кетчуп, майонез и немного воды, покрыв рис на 1 палец

  • Подождем, пока рис будет аль денте и впитает весь соус, мы сразу переложим рис в форму для запекания, смазанную маслом.

  • Рыбу из консервов разомнем вилочкой

  • Выложим на рис

  • Нарежем помидоры дольками и покроем нашу запеканку

  • Опять на помидоры добавим 2 ст. ложки соевого соуса Киккоман и дадим немного пропитаться, пока духовка нагревается

  • 5 яиц взобьем венчиком

  • Выльем сверху и немного поперчим

  • Ставим в духовку

  • Через 40 минут посыпаем сыром и опять в духовку до полной готовности

  • Вынимаем, остужаем

  • Вот наш пирог - рисовая запеканка готов

  • Угощайтесь, пока горячая, дома, а остудив завернём и возьмем на природу.

  • А это для большой компании на сытный пикник!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рисовая запеканка-пирог с рыбой и томатами
Рецепт: Рисовая запеканка-пирог с рыбой и томатами

Пикник - это, конечно, прекрасное время на природе и готовка на огне, но иногда нет возможности готовить, и тогда надо с собой взять вкусненькое. Моя запеканка проста, из самых элементарных продуктов, вкусна и приготовив еe дома, мы возьмем и перекусим на природе.

Ингредиенты для «Рисовая запеканка-пирог с рыбой и томатами»:

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

неплохая запеканка для разнообразия)))
Хорошая идея. Жалко, консервов приличных вряд ли найдешь, лучше уж я возьмы пангасиуса кусочек.
хрюшку жалко :’( ...
Очень здорово!А расскажите, пожалуйста, какие консервы можно использовать?
Консервы можно использовать любые! все на ваш вкус. Я использовала розовый лосось. Спасибо что заглянули!
Отличная, сытная и симпатиШная запеканочка!
Оля, яркая, солнечная запеканка!!! Удачи!!!
Целый пирог царский! ++++
Спасибо! Да пирог вкусный очень получился!
Олечка! Очень аппетитная запеканка! Разрезик очень красивый!
Спасибо за внимание! Очень рада твоему отзыву!!!
Шикарная запеканка, такую и на пикник хорошо захватить и зимой на обед подать, в память о солнышке и лете. В разрезе кусочек очень аппетитный. Забираю в КК. Спасибо.
Спасибо! Очень я рада что понравилось!
Оленька,какая у тебя запеканочка аппетитная,класс!!!!
Олечка дорогая спасибо огромное!!!
красивая подача , пирожок вкусный уверена, очень аппетитно выглядит
Да вкусный и ароматный а как просто и недорого из самого простого готовится Спасибо огромное!
аппетитная запеканка, яркая и такая солнечная!
Хочется солнышка и тепла! Спасибо большое!
Яркая и аппетитная запеканочка!
Спасибо большое , очень рада!
Олечка, великолепная запеканочка! Фото просто отпад до того красивые! Особенно в разрезе!
Спасибо дорогая Мариночка!
Оленька, вкусно и красиво бесподобно.
Спасибо Светонька! Когда на улице холод собачий хочется себя порадовать хоть ярким цветом вкусного блюда
Что я единственно забыла - так посыпать зеленью.. такие все голодные были что очень быстро всё проглотили и без зелени..еле еле до конца фотосессии дождались... [x]04:20 28.04.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Какой красивый пирожок получился!!! На днях обязательно приготовлю!! А он внизу хорошо схватывается? Не рассыпается?
Спасибо большое, что заглянули. У меня не рассыпался- схватился очень хорошо. Но думаю, что зависит от высоты запеканки- пирожка. Я разрезала ножом, смоченным в холодной воде, так же как режут чизкейки. И пекла в форме разъёмной. Так же можно в обычной форме печь, а потом ножом отделяете от стенок формы,переворачиваете на доску, после переворачиваем на тарелку, а потом разрезаем. Остывшая запеканка вообще ещё лучше держит форму и совсем не рассыпается. Удачи!!! [x]04:12 28.04.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Спасибо за подсказку! Теперь точно приготовлю!
Оля ,а я думала у вас уже лета и последнее фото с вертелем, вашего пикника
Запеканка понравилась ,дома такую приготовить очень здорово !
Последнее фото с Кубы, там был пикник каждый день А тут вот замммерзааем. Ну должна же весна наконец вспомнить о столице Канады и придти наконец. Спасибо что заглянула! очень я рада!
Прелесть!! Оленька, а какие рыбные консервы у тебя? Тунецц?
Розовый лосось (Pink Salmon) Спасибо Ниночка , очень рада что ты заглянула. У нас холод пока не до пикников...
...а у нас - почти что лето! Только в последние 2 дня резко перешли на босоножки [x]22:21 27.04.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
везет вам..а у нас начало марта так порадовало теплом было +30 неделю мы тоже уже разделись и думали - Ура лето пришло..ан нет похолодало резко и снегопад прошел и сейчас ветрило холодный брррр
Снегопад? Даже не могу себе представить в страшном сне!!
Хотя именно в конце мая мы собираемся в Альпы, где ещё лежит снег на их вершинах, но по-летнему тепло, с проливными дождями, у их подножья...[x]22:32 27.04.12 Отредактировано создателем комментария[/x]
Везёт вам!!! Ну надеюсь у нас скоро потеплеет.
Оля, вкусная запеканка! А еще такая яркая, аппетитная!
Спасибо спасибо! Очень рада !!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки