Филе морского розового окуня запечeнное с картофелем в сливках. Нежная рыба с картошкой в сливках. Очень вкусно!
Julja_ljaПоваренок 7 уровня
- 30 мая 2008, 17:39
- 15659
Филе окуня с картофелем в сливках
Ингредиенты для «Филе окуня с картофелем в сливках»:
- Окунь (морской) — 800 г
- Картофель — 1 кг
- Лук репчатый — 2 шт
- Сливки — 20 шт
- Майонез
- Маслины
- Зелень
- Сыр твердый
- Соль
- Перец черный
- Орех мускатный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
28900.5 ккал |
белки
369.5 г |
жиры
2843.1 г |
углеводы
456.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 287.6 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 28.3 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Филе окуня с картофелем в сливках»:
-
Нарезаем филе рыбки небольшими кусочками.
-
Нарезаем картофель кружочками толщиной 0,5см.
-
Противень слегка смазываем растительным маслом, укладываем рыбу и картофель. Солим, перчим. Можно слегка посыпать мускатным орехом, но это на любителя.
-
Нарезаем лук полукольцами, нарезаем зелень, посыпаем рыбу с картошкой.
-
Нарезаем маслины колечками.
-
Выкладываем маслины. Заливаем всё это сливками, добавляем совсем немного воды.
-
Делаем капельки из майонеза, натираем сыр, посыпаем им наше блюдо и ещё раз посыпаем зеленью.
-
Запекаем в духовке разогретой до 180 градусов до полной готовности. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта 2014 года Халяпка #
19 октября 2010 года Ullhen #
19 октября 2010 года Julja_lja # (автор рецепта)
13 августа 2008 года chococat #
13 августа 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
10 августа 2008 года chococat #
12 августа 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
6 августа 2008 года margarittca #
6 августа 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
9 августа 2008 года margarittca #
9 августа 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
7 июня 2008 года tamriko51 #
31 мая 2008 года juikx #
31 мая 2008 года чиполинка #
30 мая 2008 года oliva7777 #
30 мая 2008 года Люб-ша #
30 мая 2008 года Маранта deleted #
30 мая 2008 года Лисенок #
30 мая 2008 года mistelena #
30 мая 2008 года pinkflamingo1962 #
30 мая 2008 года Murliska #
30 мая 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 мая 2008 года Murliska #
30 мая 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
30 мая 2008 года alisa-108 #
30 мая 2008 года Lacoste #
30 мая 2008 года Pulia deleted #
30 мая 2008 года Julja_lja # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: