Блюдо необыкновенно простое и в тоже время оригинальное на вкус.
- 7 мая 2012, 22:58
- 8411
Карпы по-ростовски, начиненные капустой
Ингредиенты для «Карпы по-ростовски, начиненные капустой»:
- Картофель (отварной) — 3 шт
- Лимон (для украшения) — 3 дол.
- Зелень (укропа) — 1 пуч.
- Соевый соус (для жарки, sukiyaki) — 2 ст. л.
- Приправа (для рыбы) — 1 пакет.
- Майонез (по вкусу)
- Капуста белокочанная / Капустa (свежая - 500 г, квашеная - 100 г) — 600 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Шампиньоны (свежие) — 300 г
- Карп (свежий) — 3 шт
- Смородина красная (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
5769.1 ккал |
белки
756.6 г |
жиры
242.7 г |
углеводы
131.5 г |
Порции | |||
ккал 1923 ккал |
белки 252.2 г |
жиры 80.9 г |
углеводы 43.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 94.7 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 4 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Карпы по-ростовски, начиненные капустой»:
-
Рыбу почистить, разрезать брюшину, вычистить, промыть водой.
-
Не отрезая головы и хвоста, рыбу смазать майонезом внутри и снаружи и посыпать приправой для рыбы.
-
Начинку сделать заранее. Потушить свежую капусту до полуготовности, добавить квашенную капусту и отдельно обжаренные лук с грибами, добавить соевый соус и потушить еще 10-15 минут.
-
Внутрь рыбы положить начинку.
-
Уложить каждую рыбку отдельно на фольгу. Еще раз обильно смазать верх рыбы майонезом и сделать поперечные надрезы по всей длине.
-
Завернуть рыбу в фольгу.
-
Уложить рыбу на противень и 40-50 минут запекать при температуре 180 градусов в духовке. За 10 минут до готовности фольгу осторожно приоткрыть для подрумянивания рыбы.
-
Готовую рыбку украсить зеленью.
-
Если выезжаем на природу, то рыбку оставляем в фольге. Разогреть можно на мангале на решетке. Можно кушать и в холодном виде, тоже вкусно. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
22 декабря 2015 года Валентина2871 #
22 декабря 2015 года Valushok # (автор рецепта)
24 мая 2012 года Lubasvob #
24 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
10 мая 2012 года Navigator #
10 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
9 мая 2012 года лика70 #
9 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 мая 2012 года таня-татьянка #
8 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 мая 2012 года tanu6kin21 #
8 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 мая 2012 года Душечка03 #
8 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 мая 2012 года vareliya deleted #
8 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 мая 2012 года Bryngilda deleted #
8 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 мая 2012 года Ladi Arfa #
Удачи в конкурсе !
8 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 мая 2012 года мисс #
8 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
7 мая 2012 года белошвейка #
7 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
7 мая 2012 года Шахзода #
7 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
7 мая 2012 года Сильфида #
7 мая 2012 года Valushok # (автор рецепта)
8 мая 2012 года Ladi Arfa #
https://www.povarenok.ru/recipes/show/63372/
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: