Еще один нежный салатик из моей коллекции. Угощайтесь!
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 18 мая 2012, 7:49
- 26318
Салат с креветками, виноградом и кедровыми орешками
Ингредиенты для «Салат с креветками, виноградом и кедровыми орешками»:
- Креветки (отварные или консервированные) — 500 г
- Яйцо куриное (вареные) — 3-4 шт
- Сыр твердый — 100-150 г
- Виноград (лучше без косточек) — 200-300 г
- Листья салата / Салат (листья) — 1 пуч.
- Орехи кедровые (по желанию, либо можно заменить грецкими орехами) — 2-4 ст. л.
- Соус (у меня сметана с горчицей и соевым соусом, можете заменить йогуртом, сметаной с лимонным соком или майонезом)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1172.5 ккал |
белки
143.6 г |
жиры
48.8 г |
углеводы
44.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.6 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат с креветками, виноградом и кедровыми орешками»:
-
Выкладывать салат слоями в креманки или в общую салатницу, сдабривая каждый слой небольшим количеством соуса.
Листья салата вымыть и обсушить, порвать на небольшие кусочки и уложить в креманки. -
На салат положить слой креветок.
-
Отварить и остудить яйца, порубить их или натереть и посыпать ими креветки.
-
Снова положить слой креветок.
-
Посыпать креветки тертым сыром.
-
Виноград нарезать на половинки, удалить косточки, если они есть.
Украсить салат виноградом и кедровыми орешками. Орешки по желанию можно предварительно обжарить на сухой сковороде. Ничем не смазывать этот слой. -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 мая 2012 года mila87 #
18 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Спасибо, что зашла, Люда!
18 мая 2012 года Valushok #
18 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
18 мая 2012 года мисс #
18 мая 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: