Очень нежный и вкусный салат! Если вы любите подобные сочетания, непременно приготовьте и оцените гармонию вкусов, я уверена, что вам понравится!
- 27 июня 2012, 20:04
- 30673
Салат из тунца с орехами и виноградом

Ингредиенты для «Салат из тунца с орехами и виноградом»:
- Тунец (консервированный) — 1 бан.
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Яблоко (зеленое) — 1 шт
- Орехи грецкие — 50 г
- Виноград (для украшения, по необходимости)
- Майонез (или сметана) — 50 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1269.9 ккал |
белки
99.9 г |
жиры
84 г |
углеводы
26.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 176.4 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат из тунца с орехами и виноградом»:
-
Тунец размять вилкой и выложить в салатник.
-
Яблоко очистить от кожуры и семенной коробочки, натереть на терке и выложить вторым слоем. При желании сбрызнуть лимонным соком.
-
Яйца натереть на терке и выложить на яблоко. Тонкой сеточкой нанести майонез или сметану. Остальные слои, как видите, не смазываются, они сами по себе сочные.
-
Грецкие орехи прокалить, порубить и выложить на яичный слой.
-
Сыр натереть на мелкой терке, посыпать верх салата.
-
Виноград очистить от косточек, нарезать половинками или ломтиками, если он крупный, и выложить последним слоем.
Комментарии и отзывы
28 июня 2012 года Демоника #
28 июня 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 июня 2012 года мисс #
28 июня 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 июня 2012 года kuzzy #
28 июня 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
28 июня 2012 года Sugar #
28 июня 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Рыба с яблоками отлично сочетается, я и горбушу запекаю под яблочной шубкой, нам нравится
28 июня 2012 года Sugar #
29 июня 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
27 июня 2012 года Татьяна Самойлова #
28 июня 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
27 июня 2012 года Ольга Бабич #
28 июня 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: