Жарким летним днем предлагаю воспользоваться рецептом яркого, вкусного, освежающего супа-пюре.
- 6 июля 2012, 13:54
- 6265
Свекольно-яблочный суп-пюре
Ингредиенты для «Свекольно-яблочный суп-пюре»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
675 ккал |
белки
13.4 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
149.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 47.5 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Свекольно-яблочный суп-пюре»:
-
Всё, что нам потребуется для супа-пюре.
-
Соединим натертую свёклу с лимонным соком в комбайне или измельчим блендером. Добавим половину яблочного сока и йогурта.
-
Взбить до однородной консистенции и развести оставшимся яблочным соком, приправить солью, перцем.
-
Натрите огурец, смешайте с оставшимся йогуртом и мятой.
Комментарии и отзывы
6 июля 2012 года в744нт #
6 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: