Любители правильного и здорового питания могут смело начинать кидать в меня тапками - это блюдо вредное, калорийное и т. д., НО!... моим сыновьям - любителям пищи в МакДональдсе - блюдо пришлось по душе. И я на 100 % уверена, что оно вкуснее и полезнее в домашнем приготовлении.
- 6 июля 2012, 15:45
- 55172
Куриные пальчики "МакДональдс отдыхает"
Ингредиенты для «Куриные пальчики "МакДональдс отдыхает"»:
- Филе куриное — 3 шт
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный (молотый) — 1 ч. л.
- Паприка сладкая
- Горчица — 1 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сухари панировочные / Панировка
- Масло растительное (для жарки) — 1 стак.
- Сметана
- Мед — 1 ст. л.
- Укроп — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3184.2 ккал |
белки
191.6 г |
жиры
232.1 г |
углеводы
69.8 г |
Порции | |||
ккал 636.8 ккал |
белки 38.3 г |
жиры 46.4 г |
углеводы 14 г |
100 г блюда | |||
ккал 265.4 ккал |
белки 16 г |
жиры 19.3 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Куриные пальчики "МакДональдс отдыхает"»:
-
Филе промыть и нарезать длинными полосочками.
-
Смешаем их с перцем, солью, сахаром, горчицей, паприкой. По желанию можете добавить чесночный порошок. Дать пропитаться минут 30.
-
Каждую полосочку из филе обмакиваем в муке.
-
.. Затем во взбитое яйцо..
-
... а затем в панировочные сухари ( я в них добавила немного прованских сушен. трав - для аромата)
-
Обжарить наши "пальчики" в хорошо разогретом масле (желательно чтобы оно полностью их покрыло)
-
Выложить на бумажные полотенца, чтобы убрать излишек жира
-
Далее смешиваем все ингридиенты для нашего соуса - сметану, мед, измельченный укроп, лимон. сок, соль, перец и 1 ч. л. горчицы.
-
Хорошенько перемешиваем
-
А дальше... самый волнующий процесс...
-
Вмокаем готовые "пальчики" в соус и...
-
Наслаждаемся!
-
Приятного Вам аппетита!
Комментарии и отзывы
16 июля 2012 года Tsarevna #
18 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
16 июля 2012 года Marinaby #
18 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
8 июля 2012 года Милана Прекрасная #
7 июля 2012 года olia999 #
7 июля 2012 года Макбетточка #
7 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
7 июля 2012 года Макбетточка #
8 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
8 июля 2012 года Макбетточка #
9 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
7 июля 2012 года ЮлияК #
7 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
27 июля 2012 года ЮлияК #
7 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
7 июля 2012 года мисс #
7 июля 2012 года Bryngilda deleted #
6 июля 2012 года SvetLo #
6 июля 2012 года Демоника #
7 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
7 июля 2012 года Демоника #
7 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
6 июля 2012 года yana69 # (модератор)
7 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
6 июля 2012 года Shnaider #
6 июля 2012 года y-levchenko #
7 июля 2012 года Rina8091 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: