Сейчас разгар лета, многие приезжают или постоянно живут на даче. Предлагаю Вашему вниманию простое, вкусное и сытное блюдо, приготовленное в мультиварке, которое оценят Ваши близкие...
lyvaleriПоваренок 1 уровня
- 26 июля 2012, 8:21
- 45249
Каша гречневая с тушeнкой
Ингредиенты для «Каша гречневая с тушeнкой»:
- Крупа гречневая — 2 стак.
- Тушенка — 1 бан.
- Лук репчатый (крупный) — 2 шт
- Вода — 3,5 стак.
- Масло растительное (для жарки) — 20 мл
- Соль — 0,5 ч. л.
- Майоран (сухой) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2372.3 ккал |
белки
107 г |
жиры
89.2 г |
углеводы
307.2 г |
| Порции | |||
| ккал 593.1 ккал |
белки 26.8 г |
жиры 22.3 г |
углеводы 76.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 140.4 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Каша гречневая с тушeнкой»:
-
Лук почистить, порезать и выложить в кастрюлю. Добавить растительное масло.
-
Устанавливаем режим "Fri" (Жарка) и готовим 5-7 мин.
-
Обжариваем лук до золотистой корочки.
-
Добавляем тушёнку, посыпаем майораном и варим ещё 5 мин. Майоран в значительной степени "заглушает" запах тушёнки.
-
Высыпаем гречневую крупу.
-
Добавляем воду, солим и устанавливаем режим "Soaked rise" (Каша).
-
Через 25 мин. открываем крышку, перемешиваем, и можно выкладывать на блюдо.
-
Для получения своеобразного вкуса можно добавить кусочек сливочного масла... Приятного аппетита...!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 февраля Sladkoejca #
25 марта 2020 года Екатерина Шеховцова #
16 сентября 2017 года filly #
15 сентября 2014 года Борис Мухамедьянов #
15 сентября 2014 года lyvaleri # (автор рецепта)
29 октября 2013 года DronNet #
31 октября 2013 года lyvaleri # (автор рецепта)
31 октября 2013 года DronNet #
13 сентября 2012 года lyvaleri # (автор рецепта)
13 сентября 2012 года Lianaby #
13 сентября 2012 года lyvaleri # (автор рецепта)
13 сентября 2012 года Lianaby #
26 июля 2012 года Васильна #
26 июля 2012 года lyvaleri # (автор рецепта)
26 июля 2012 года Janecheh #
26 июля 2012 года lyvaleri # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: