Куриный салат с ананасами и виноградом
JaneПоваренок 7 уровня
- 10 ноября 2007, 9:41
- 42099
Салат "Черепашка"
Ингредиенты для «Салат "Черепашка"»:
- Сыр твердый — 200 г
- Ананас (консервированный, 300 г) — 1 бан.
- Грудка куриная — 2 шт
- Виноград — 300 г
- Майонез (легкий)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1268.8 ккал |
белки
184.7 г |
жиры
34.2 г |
углеводы
60.6 г |
| Порции | |||
| ккал 158.6 ккал |
белки 23.1 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 7.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.3 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат "Черепашка"»:
-
Ананас нарезать кубиками
-
Смешать с майонезом. Дать настояться минут 15-20.
-
Грудку отварить, разделать по волокнам.
-
Сыр натереть на мелкой терке.
-
Мясо курицы выложить горкой на плоскую тарелку.
-
Сверху посыпать сыром.
-
Далее выложить и равномерно распределить ананас в майонезе, чтобы получилась горка.
-
Сверху выложить виноград. Если мелкий, то целиком. Если виноград крупный, лучше нарезать половинками и вынуть косточки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июля 2008 года Galina tmprename #
забираю в КК
6 июня 2008 года ronika07 #
6 июня 2008 года ronika07 #
Спасибочки!
от меня +
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: