Вкусный, быстрый и лёгкий в приготовлении рецепт. Настоящая находка для сидящих на диете и любителей овощей!
ДемоникаПоваренок 7 уровня
- 18 сентября 2012, 0:59
- 11124
Фаршированные кабачки
Ингредиенты для «Фаршированные кабачки»:
- Кабачок (среднего размера) — 2 шт
- Помидор — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Приправа (соль, перец) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
250.4 ккал |
белки
15 г |
жиры
4.4 г |
углеводы
24.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 30.2 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Фаршированные кабачки»:
-
Кабачки моем, отрезаем кончики. Если они длинные - разрезаем пополам. На поверхности делаем глубокие надрезы, вырезая из них кусочки мякоти.
-
Помидоры режем дольками, сразу немного подсаливаем, сыр режем пластинками средней толщины.
Вкладываем в надрезы на кабачке помидоры и сыр, чередуя. Нафаршированные таким образом кабачки солим и перчим по вкусу, сбрызгиваем маслом и заворачиваем в фольгу. -
Ставим в духовку, разогретую до 200 градусов на 25 минут.
-
Освобождаем от фольги и сразу подаём.
Можно как вполне самостоятельное блюдо.
Кабачки получаются нежными, сочными и очень-очень вкусными!
А можно как гарнир к мясу или, как у меня, к баклажану в яйце по рецепту Светланы мисс (правда, похоже на мясо?) 
Приятного вам аппетита и вкусной диеты!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626
Приятного вам аппетита и вкусной диеты!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2017 года felix032 #
19 июня 2017 года Светланка g980 #
19 июня 2017 года felix032 #
19 июня 2017 года Светланка g980 #
19 июня 2017 года Покусаева Ольга #
19 июня 2017 года felix032 #
19 июня 2017 года weta-k #
19 июня 2017 года felix032 #
19 июня 2017 года Сурик #
22 июня 2017 года felix032 #
20 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
20 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
22 июня 2017 года felix032 #
23 июня 2017 года lelikloves #
23 июня 2017 года felix032 #
19 июня 2017 года lenajama #
Спасибо за рецепт!
19 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
18 июня 2017 года anilah #
18 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года mtata #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года korztat #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года korztat #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года Сурик #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года Покусаева Ольга #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года Galiniya #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года mazziadri #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
16 июня 2017 года Наталья Щучкина #
16 июня 2017 года Светланка g980 #
17 июня 2017 года felix032 #
17 июня 2017 года Светланка g980 #
20 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
20 июня 2017 года Светланка g980 #
20 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
15 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
15 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
15 июня 2017 года Сурик #
15 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
15 июня 2017 года Сурик #
15 июня 2017 года lelikloves #
15 июня 2017 года Сурик #
15 июня 2017 года Покусаева Ольга #
15 июня 2017 года Сурик #
15 июня 2017 года Светланка g980 #
15 июня 2017 года Сурик #
15 июня 2017 года Светланка g980 #
15 июня 2017 года subsidii66 #
15 июня 2017 года Сурик #
16 июня 2017 года subsidii66 #
16 июня 2017 года Сурик #
16 июня 2017 года акчуч #
19 июня 2017 года Сурик #
17 июня 2017 года felix032 #
19 июня 2017 года Сурик #
20 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
21 июня 2017 года Сурик #
12 июня 2017 года Валенти #
12 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
10 июня 2017 года natalimala #
12 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
8 июня 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
8 июня 2017 года Демоника # (автор рецепта)
30 июля 2015 года Юсёночек #
А можете, пожалуйста, кинуть ссылочку на баклажанчик? Очень
А то я его так и не нашла
6 августа 2015 года Демоника # (автор рецепта)
5 октября 2014 года dori_ua #
7 октября 2014 года Демоника # (автор рецепта)
26 июля 2013 года Юлия Ш #
31 июля 2013 года Демоника # (автор рецепта)
18 июня 2013 года Инночка07 #
18 июня 2013 года Демоника # (автор рецепта)
29 мая 2013 года Nataha_S #
29 мая 2013 года Демоника # (автор рецепта)
28 апреля 2013 года Sonechko_777 #
2 мая 2013 года Демоника # (автор рецепта)
19 сентября 2012 года remdo #
19 сентября 2012 года Демоника # (автор рецепта)
18 сентября 2012 года olga2261 #
18 сентября 2012 года Демоника # (автор рецепта)
18 сентября 2012 года Strava #
18 сентября 2012 года Демоника # (автор рецепта)
19 сентября 2012 года Strava #
18 сентября 2012 года Bryngilda deleted #
18 сентября 2012 года Демоника # (автор рецепта)
18 сентября 2012 года Ольга Бабич #
18 сентября 2012 года Демоника # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: