Осень… Небо затянуто тучами. И, как бы поминая ушедшее лето, оно плачет: то сильно, ливнем льются слёзы, то медленно, печально, морося… Приходя с улицы домой, очень хочется тепла. А дома холодно и сыро (ещё не начался отопительный сезон). Следствием всего этого очень часто становятся простудные заболевания. И, если вы вдруг почувствовали себя не очень хорошо, попробуйте этот согревающий чай.
orudakvaПоваренок 5 уровня
- 21 сентября 2012, 18:47
- 7302
Согревающий чай
Ингредиенты для «Согревающий чай»:
- Вода (кипяток) — 200 мл
- Лимон — 1 шт
- Мед — 1-2 ч. л.
- Имбирь (корень, длиной около 2 см)
- Чай черный (HYLEYS с цветками липы ) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
56 ккал |
белки
1.4 г |
жиры
0.2 г |
углеводы
12.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 15.1 ккал |
белки 0.4 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Согревающий чай»:
-
Сначала возьмем корень имбиря и натрем его на мелкой терке. На одну порцию нам понадобится всего 1ч. л. тертого имбиря.
-
Смешаем имбирь с 1ч. л. тертой цедры лимона и 1ч. л. лимонного сока.
-
Зальем все это ароматное великолепие 100мл кипятка. Даем настояться 5-10мин.
-
А в это время заварим 1ч. л. чёрного чая HYLEYS/ХЭЙЛИС с цветками липы в 100мл кипятка.
-
Через 5 минут процедим черный и имбирный чай. И соединим их в одной чашке.
-
А теперь можно принять горячую (37-40град.) ванну, конечно, если у вас нет температуры!, в течение 10 минут, этого будет достаточно. Потом добавим в чай мёд. Как раз за время принятия ванны чай немного остынет - мёд не любит кипяток, так как теряет свои свойства при температуре выше 60град. Теперь заберемся под теплое одеяло, выпьем чай и ляжем спать.
Утром вы почувствуете себя гораздо лучше!
Здоровья и хорошего настроения всем вам!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6516
Здоровья и хорошего настроения всем вам!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6516
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 сентября 2012 года Seagull_L #
21 сентября 2012 года orudakva # (автор рецепта)
Ларис, такой чай сама еле нашла и то только на рынке в чайной палатке!
А чай себе всегда такой делаю, вот приболела и решила и подлечиться, и в конкурсе поучавствовать
21 сентября 2012 года Seagull_L #
21 сентября 2012 года orudakva # (автор рецепта)
У тебя рецепты хорошие и фото, как в журнале, так что не ленись
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: