Очень удивилась, что не нашла такого рецепта на любимом "Поваренке". А родился он очень-очень давно, еще в конце 90-х, мы с подругой захотели салата из фасоли с мясом, но мяса в холодильнике не оказалось, зато была печень, в общем, голь на выдумки хитра, получился такой вот салатик. Очень уж он нам тогда понравился. Потом довелось мне поработать поваром в кафе, начальство попросило придумать новые блюда для меню, тогда я и среди других блюд предложила как вариант этот салат. Не поверите, но он прижился у нас с забавным названием "Фасолька".
- 4 октября 2012, 17:12
- 145957
Салат из печени с фасолью
Ингредиенты для «Салат из печени с фасолью»:
- Фасоль консервированная (У меня белая) — 1 бан.
- Печень куриная — 300 г
- Лук репчатый (в зависимости от размера) — 1-2 шт
- Морковь (в зависимости от размера) — 1-2 шт
- Масло растительное (для жарки) — 4 ст. л.
- Чеснок (по вкусу) — 1-2 зуб.
- Майонез — 2-3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1624 ккал |
белки
85.6 г |
жиры
101.6 г |
углеводы
93.6 г |
Порции | |||
ккал 406 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 25.4 г |
углеводы 23.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 167.4 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Салат из печени с фасолью»:
-
Фасоль у меня оказалась в наличии белая, консервированная, вообще, раньше варили красную фасоль долго-долго. Пойдет любая, какая есть в доме, хоть отварная, хоть консервированная, хоть красная, хоть белая, только не в томатном соусе.
Фасоль выкладываем из банки в дуршлаг и промываем.
Лук и морковь пассеруем на растительном масле. -
Печень у меня обнаружилась в морозилке куриная, хотя подойдет и говяжья, собственно, с нее-то все и началось когда-то.
Обрезаем все пленочки, промываем, нарезаем соломкой, солим, перчим по вкусу и обжариваем на сильном огне, главное - не пережарить, иначе печень будет жесткой. -
Вот такой набор ингредиентов у меня получился.
-
Смешиваем все наши продукты, выдавливаем пару зубчиков чеснока (вообще, по вкусу, можно и больше). Солим, перчим по вкусу, заправляем майонезом.
Кстати, очень вкусно получается, если добавить натертый на мелкой терке колбасный сыр. Сегодня у меня его просто не было в наличии.
Даём салатику настояться хотя бы минут 30. Очень вкусный и сытный салатик готов.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6912
Комментарии и отзывы
26 марта 2013 года geletiy #
26 января 2013 года НюШа87 #
22 января 2013 года yohoho # (модератор)
8 декабря 2012 года тма75 #
8 декабря 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
21 октября 2012 года enia-84 #
21 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
9 октября 2012 года NATA8106 #
9 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
8 октября 2012 года АННА ЭЛЬМОВА #
9 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
6 октября 2012 года shiko77 #
6 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
6 октября 2012 года shiko77 #
5 октября 2012 года Tasha_1980 #
5 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
5 октября 2012 года Tasha_1980 #
5 октября 2012 года Арынча #
5 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года Reginaa #
Просмотрела - почти от все ваших рецептов есть хочется.
5 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года eshatkina #
5 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года Arail #
5 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года comjachka #
5 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года semsvet #
5 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года AnnaSi #
4 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года Bryngilda deleted #
4 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года Iyshka # (автор рецепта)
4 октября 2012 года konservatorka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: