Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

чиполинкаПоваренок 6 уровня

4 июня 2008, 20:41
5202

Сeмга в нежном суфле

Бысторо и просто. Сказка, а не рыбка.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сeмга в нежном суфле»:

Филе рыбное (семги или другой красной рыбы) — 250 г
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко — 125 мл
Кетчуп — 2 ст. л.
Соль
Перец черный
Масло растительное

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 395.1 ккал	белки 49.7 г	жиры 16.3 г	углеводы 13.5 г
Порции
ккал 197.6 ккал	белки 24.9 г	жиры 8.2 г	углеводы 6.8 г
100 г блюда
ккал 85.9 ккал	белки 10.8 г	жиры 3.5 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Сeмга в нежном суфле»:

Рыбу нарезать небольшими кусочками.
Посолить, поперчить, оставить на 30 минут.
Слегка обжарить на растительном масле с двух сторон.
Взбить яйца.
Посолить, поперчить.
Добавить молоко и хорошенько перемешать.
Добавить кетчуп и тоже хорошенько перемешать.
Наш соус готов.
Выложить рыбку в огнеупорную посуду.
Залить соусом, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 25 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Вкусы: нежный томатный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/6862/]Сeмга в нежном суфле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/6862/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/256/25626.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Бысторо и просто. 
Сказка, а не рыбка.

Ингредиенты: Филе рыбное, Яйцо куриное, Молоко, Кетчуп, Соль, Перец черный, Масло растительное.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сeмга в нежном суфле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/256/25626.jpg" alt="Рецепт: Сeмга в нежном суфле" title="Рецепт: Сeмга в нежном суфле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Бысторо и просто. 
Сказка, а не рыбка.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сeмга в нежном суфле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/6862/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сeмга в нежном суфле

Бысторо и просто. Сказка, а не рыбка.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сeмга в нежном суфле»:

Филе рыбное Яйцо куриное Молоко Кетчуп Соль Перец черный Масло растительное

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

188

Салат из куриной печени и овощей

57
188
32305

222

"Полосатая" закуска

56
222
24166

1755

Торт "Магия Весны"

178
1755
59424

Фотографии «Сeмга в нежном суфле» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 июня 2008 года Natalka9 #

Рыбка сказка!!!А ты аватарку сменила, такая дама класс вся в белом...+

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Натусик,приветик!
Давно тебя не видела!

Благодарю!

Спасибо,за внимание!

5 июня 2008 года Natalka9 #

Леночка! Я 8 уезжаю к родителям на 2-3 недельки. Буду скучать за всеми вами...

4 июня 2008 года Nadinka29 deleted #

Очень аппетитная рыбка!

+ Я сёмгу делала в горчичном соусе - очень вкусно!

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Большое Спасибо! :lol:
Ваш вариант не сомневають,тоже вкусен!

4 июня 2008 года ninulia #

Прекрассная рыбка! Семга моя слабость, люблю в любом виде. Вам мой + и беру рецепт себе в копилку.

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Очень Вам признательна!

На здоровье!

4 июня 2008 года Pachita #

Замечательная рыбка!Хороший рецепт!Ты умница!+++!

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Олечка!
Огромное Благодарю!

4 июня 2008 года Ируня # (модератор)

Семга - это вкусно, тем более в таком соусе...+!

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Ирочка!
Огромное Спасобо тебе!

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

↑Ответ для Ируня

Прости СПАСИБО! :oops:

4 июня 2008 года Ируня # (модератор)

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

4 июня 2008 года oliva7777 #

ЛЕНОЧКА!!! Конечно такая рыбка-сказка!!! :lol: :lol: :lol:

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Лилечка!
Большое Спасибо!

4 июня 2008 года elena_110 #

Какая рыбка!
Всё,Ленчик,еду к тебе в гости на рыбку,да и в море покупаться,а то я в Одессе давненько не была,со времён "медового месяца".... :wink: :wink: :wink:

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Леночка!
Благодарю тебя,дорогая!

Конечно приезжай!

Наготовим,наедимся и на море! :wink:

5 июня 2008 года badboy20001 #

И я давненько на море не бывал, и мне мОнА?

5 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Конечно МОНА!

Даже НУНА!

4 июня 2008 года Алекса1984 #

Леночка рыбка супер, обожаю рыбку

умница!

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Сашенька!
Огромное Спасибо!

Очень рада,что понравилась рыбка!

4 июня 2008 года magann #

И я хочу кусочек....+

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Анечка!
Спасибо Большое!

Угощайся!

4 июня 2008 года Люб-ша #

Леночка, из форели наверное так же вкусно получися

+++

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Любочка!
Огромное Спасибо!

Из форели не пробовала,но думаю,что вкусно будет!
Это же красная рыбка!

4 июня 2008 года Люб-ша #

Как раз вчера форельку купила - попробую

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Любочка!
На здоровье!

Расскажешь или понравилось!

4 июня 2008 года Very Irresistible #

Ленок, семга - это моя слабость! Очень хороший рецепт!

+++

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Анечка!
И я с огромным удовольствием её поедаю!
Благодарю тебя!

4 июня 2008 года Валерьянка #

вкусно!++

4 июня 2008 года чиполинка # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сeмга в нежном суфле

Ингредиенты для «Сeмга в нежном суфле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сeмга в нежном суфле»:

Похожие рецепты

Просто жареная рыба

Просто жареная рыба

Кета, запечённая под сырной шубой

Ризотто с копченой семгой и яблоком

Рыба в пышном кляре

Пангасиус с грибами и томатами на гриле

Сом запечённый

Форель "Нежная"

Горбуша под "китайским" маринадом

Попробуйте приготовить вместе

Салат из куриной печени и овощей

"Полосатая" закуска

Торт "Магия Весны"

Фотографии «Сeмга в нежном суфле» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!