• 5 июня 2008, 11:29
  • 49632

Филе рыбы в картофельном кляре

Рецепт: Филе рыбы в картофельном кляре

Нежная, сочная рыбка в панировке из картофеля.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе рыбы в картофельном кляре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1212.6 ккал
белки
113.5 г
жиры
28.8 г
углеводы
126.6 г
100 г блюда
ккал
96.2 ккал
белки
9 г
жиры
2.3 г
углеводы
10 г

Рецепт «Филе рыбы в картофельном кляре»:

  • Филе рыбы нарезать на порционные куски, посолить, добавить специи и сбрызнуть соком лимона.

  • Картофель, помыть, очистить, натереть на крупной терке.

  • Добавить яйцо и муку, тщательно перемешать.

  • Рыбу запанировать в картофельном кляре (плотно прижимая).

  • Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с растительным маслом. Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности (около 30 минут).

  • Подавать с овощами.
    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Филе рыбы в картофельном кляре
Рецепт: Филе рыбы в картофельном кляре

Нежная, сочная рыбка в панировке из картофеля.

Ингредиенты для «Филе рыбы в картофельном кляре»:

Фотографии «Филе рыбы в картофельном кляре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Супер!+++
Благодарю
Вкусная рыбка :wink:
Точно!
Ксюшенька! Какая рыбка, просто прелесть +
Натулька, спасибо
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки