Фейхоа люблю. Но всякий раз дилемма как его есть - с корочкой, где все витамины, но которая жёсткая и, на первый взгляд, несъедобная... Либо же старательно чистить (что иногда долго и лениво) эти миниатюрные плоды от корочки, а, заодно, от части витаминов. При просмотре рецептов на "Поварёнке", решение пришло неожиданно! Немного фантазии, и витаминный десерт готов! Его можно и как самостоятельное блюдо есть, и с чаёчком на булочку... а мы с мужем и вовсе с кашей ели. Очень вкусно!
Светочка-СветланкаПоваренок 4 уровня
- 12 ноября 2012, 12:25
- 8206
Десерт из фейхоа с киви, апельсином и виноградом
Ингредиенты для «Десерт из фейхоа с киви, апельсином и виноградом»:
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
541.8 ккал |
белки
7 г |
жиры
14.2 г |
углеводы
99 г |
| Порции | |||
| ккал 270.9 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 49.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 71.3 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Десерт из фейхоа с киви, апельсином и виноградом»:
-
Подготавливаем продукты - моем, чистим.
Да, здесь и далее на фото больше продуктов, чем указано в раскладке выше - мне ооочень хотелось фейхоа... Много-много. ) -
У фейхоа отрезаем цветочные чашечки.
-
Киви разрезаем пополам, вынимаем ложечкой мякоть.
-
Апельсин моем, чистим, вынимаем косточки
-
Фейхоа, киви, апельсин, лимонную цедру измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку - кому как больше нравится.
Добавляем сахар и виноград. Сахар - по вкусу, я вообще не добавляла. Сладкий виноград у меня отлично дополнял кисленькую массу из фейхоа, киви и апельсина. Даже муж-сладкоежка не подсластил десерт.
Виноградом же можно украсить блюдо. -
Можно также продолжить свои фантазии относительно данного десерта - увеличить пропорции и сделать запас в виде варенья - тут уж сахар пригодится!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 декабря 2016 года Каникула #
19 октября 2013 года ИринаЦ #
19 октября 2013 года Светочка-Светланка # (автор рецепта)
19 октября 2013 года ИринаЦ #
12 ноября 2012 года Heleno4ka1 #
Светочка-Светланка, замените фотку! ))
13 ноября 2012 года Светочка-Светланка # (автор рецепта)
12 ноября 2012 года Galina-An #
12 ноября 2012 года Светочка-Светланка # (автор рецепта)
12 ноября 2012 года Снежана25 #
12 ноября 2012 года Ольчик40 #
А у меня всякий раз дилемма: что такое фейхоа и где его берут?
12 ноября 2012 года Светочка-Светланка # (автор рецепта)
надеюсь, и до Вас однажды доедет экзотика
12 ноября 2012 года Ольчик40 #
12 ноября 2012 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: