Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

ВодолейкаПоваренок 7 уровня

16 ноября 2012, 20:38
25782

Салат "Микс"

Хочу предложить вашему вниманию легкий и вкусный салат. Рецепт увидала в журнале "Школа гастронома".

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат "Микс"»:

Листья салата / Салат (у меня смесь, примерно ) — 200 г
Яйцо куриное — 3 шт
Сыр твердый — 100 г
Йогурт (натуральный, без добавок)
Огурец (свежий, покрупнее) — 1 шт
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 444.9 ккал	белки 45.6 г	жиры 23.6 г	углеводы 10.9 г
100 г блюда
ккал 75.4 ккал	белки 7.7 г	жиры 4 г	углеводы 1.8 г

Рецепт «Салат "Микс"»:

Для этого салата используем салатный микс (любой, состав микса по желанию и вкусу). Его можно купить в магазине, а можно приготовить самому. Я использовала готовый, который продают в магазине (фасованный в коробочки примерно по 200 гр.)
Салат вымыть, обсушить и, если нужно, порезать.
Огурцы помыть и порезать соломкой. Я использовала для этого вот такую терку с насадкой.
Добавить к салатным листьям, приправить солью и перцем. Перемешать.
Выкладываем салат в салатницу, на салат- йогурт... Его количество - по желанию.
Вместо йогурта можно использовать сметану или смесь сметаны с майонезом.
Сыр натираем на крупной терке и посыпать салат. Для этого я использовала терку "рести" из набора. Но можно использовать крупную овощную.
Сверху на сыр выкладываем крупно порубленные яйца.
Я яйца просто помяла вилкой.
Салат не перемешиваем, украшаем по желанию и подаем к столу.

Вместо микса можно использовать любой салат, который продается в магазине или на базаре (латук, айсберг, рукола…)

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5588

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: яичный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/69486/]Салат "Микс"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/69486/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/16/37/36656_88610-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Хочу предложить вашему вниманию легкий и вкусный салат.
Рецепт увидала в журнале "Школа гастронома".

Ингредиенты: Листья салата, Яйцо куриное, Сыр твердый, Йогурт, Огурец, Соль.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Микс"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/16/37/36656_88610-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Микс" title="Рецепт: Салат Микс"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить вашему вниманию легкий и вкусный салат.
Рецепт увидала в журнале "Школа гастронома".</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Микс"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/69486/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Микс"

Хочу предложить вашему вниманию легкий и вкусный салат. Рецепт увидала в журнале "Школа гастронома".

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат "Микс"»:

Листья салата Яйцо куриное Сыр твердый Йогурт Огурец Соль

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

442

Салат "Сырный звездопад"

138
442
34567

279

Свинина в соусе из пива и хлеба

86
279
18788

932

Закуска из баклажанов

59
932
13006

Фотографии «Салат "Микс"» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 июня 2013 года Изобелла #

Попробую приготовить.

19 ноября 2012 года panna1979 #

[+5]

Танюша, отчитываюсь Приготовила салатик к приходу друзей. При таком минимуме и простоте продуктов, салат оказался очень нежным и легким, просто отличная компания к мясу. Спасибо!

19 ноября 2012 года Водолейка # (автор рецепта)

Наташенька,спасибо большое за приготовление салатика.А самое главное рада,что понравился.Ты совершенно права-к мясу самое то.

18 ноября 2012 года aprilia #

А можно вместо салата использовать пекинскую капусту?У нас салат не найдёшь

18 ноября 2012 года Водолейка # (автор рецепта)

Наверное да.Не делала с пекинкой такой салат.